Photographie de Aloe Vera
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Asphodelaceae

Aloe Vera

Aloe vera

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Aussi appelée : Aloès vrai Aloès des Barbades Aloès médicinal Aloe

Description botanique

Type :

Plante succulente vivace.

Hauteur :

généralement 40 à 80 cm ;
parfois proche de 1 m avec l’inflorescence.

Port :

rosette ;
acaule ou à tige très courte ;
produit fréquemment des rejets.

Feuilles :

épaisses ;
charnues ;
lancéolées ;
vert grisâtre à vert ;
bordées de petites dents.

Une coupe transversale permet de distinguer :

l’épiderme externe ;
une couche sous-épidermique contenant le latex jaune ;
le parenchyme interne riche en gel transparent.

Fleurs :

tubulaires ;
jaunes à jaune orangé ;
disposées sur une longue hampe florale.

Racines :

relativement superficielles ;
adaptées aux sols secs et drainants.

Répartition

L’origine exacte de l’Aloe vera cultivé est ancienne et discutée. Son origine est généralement située dans la région de la péninsule Arabique, avant sa diffusion très ancienne par l’être humain.

Il est aujourd’hui cultivé dans de nombreuses régions :

méditerranéennes ;
africaines ;
asiatiques ;
américaines ;
caribéennes ;
subtropicales et tropicales.

Habitat

L’Aloe vera affectionne :

les régions chaudes ;
les terrains secs ;
les sols sableux ou pierreux ;
les substrats très bien drainés.

Il apprécie :

une forte luminosité ;
une irrigation modérée ;
l’absence d’eau stagnante.

Ses feuilles succulentes lui permettent de stocker une grande quantité d’eau.

Principes actifs

Sont dans le gel et le suc lorsque l’on coupe la feuille. Ils contiennent des dérivés anthracéniques, des anthraquinones, des résines, des huiles essentielles et des stéroïdes. Le gel contient des polysaccharides, des acides aminés, des lipides et des enzymes.

Les propriétés thérapeutiques:

Concernent principalement son action dépurative, digestive, laxative, cicatrisante, régulatrice de l’hypophyse, des humeurs et de la thyroïde.

On l’utilisera pour prévenir les cancers de la peau et pour ses propriétés régénératives, anti-inflammatoires, antifongiques et antibiotiques.

On le recommandera en externe (le gel par exemple) pour les engelures, les gerçures, les coups de soleil, les brûlures, les piqûres d’insectes, les inflammations cutanées, les cors (il a le même effet que l’arnica), et les vergetures.

C’est la plante à recommander dans les cas de psoriasis, car elle adoucit les rougeurs et a une action anti-inflammatoire.

On pourra aussi s’en servir pour protéger sa peau des rayons dans les traitements de radiothérapie.

Par voie interne, l’aloe vera permet de purger les organes et aide les personnes souffrant de constipation chronique.

Elle aide à renforcer la flore intestinale.

Son amertume explique aussi ses vertus apéritives et digestives. Pour les cas d’anorexie, l’aloe vera stimule l’appétit, apporte de la douceur, et peut être une solution pour l’anémie des jeunes femmes.

Usages traditionnels

L’Aloe possède une très longue histoire médicinale.

Le gel interne est traditionnellement utilisé pour :

petites brûlures ;
coups de soleil ;
irritations cutanées ;
peau sèche ;
petites écorchures ;
apaisement de la peau.

Le latex, quant à lui, a historiquement été utilisé comme :

laxatif stimulant ;
purgatif.

Usages culinaires

Le gel interne correctement préparé et débarrassé du latex est utilisé dans certains :

jus ;
boissons ;
desserts ;
préparations alimentaires.
⚠️ Préparation indispensable

Une feuille fraîche ne doit pas simplement être mixée entière.

Il faut éviter la contamination du gel par le latex jaune, riche en aloïne.

Les produits alimentaires commerciaux sont généralement traités pour réduire fortement les composés hydroxyanthracéniques.

Posologie

Gel frais — usage externe

Après ouverture d’une feuille, le gel transparent peut être séparé soigneusement de la partie externe et du latex.

Il peut être appliqué en couche fine sur une peau intacte ou légèrement irritée, notamment pour son effet :

rafraîchissant ;
hydratant ;
apaisant.
Gel cosmétique

L’Aloe vera entre dans :

gels après-soleil ;
crèmes ;
lotions ;
masques ;
shampoings ;
produits hydratants.
Jus d’Aloe

Il faut distinguer un produit préparé à partir de gel purifié/décoloré d’une préparation contenant du latex ou de la feuille entière.

La composition et le dosage dépendent du produit.

Latex d’Aloe

Je ne recommande pas de posologie domestique pour le latex.

Son action laxative peut être forte et entraîner des effets indésirables importants.

Contre-indications

Gel externe

Généralement bien toléré.

Chez certaines personnes, il peut toutefois provoquer :

rougeur ;
démangeaisons ;
dermatite de contact.

Effectuer un test sur une petite surface chez les personnes sensibles.

Latex

⚠️ Beaucoup plus problématique.

Une ingestion peut provoquer :

crampes abdominales ;
diarrhée importante ;
déshydratation ;
perte de potassium ;
déséquilibres électrolytiques.

Un usage prolongé de laxatifs stimulants contenant des dérivés anthracèniques est déconseillé.

Grossesse

Éviter le latex d’Aloe par voie orale.

Allaitement

Éviter également les préparations laxatives contenant le latex.

Enfants

Ne pas utiliser le latex comme laxatif domestique.

Interactions

Cette rubrique concerne principalement le latex, et non le gel appliqué sur la peau.

Diurétiques

Une diarrhée importante associée à certains diurétiques peut favoriser une baisse excessive du potassium.

Digoxine et médicaments cardiaques

Une hypokaliémie peut augmenter le risque d’effets indésirables de certains médicaments cardiaques.

Corticoïdes

Prudence avec les traitements pouvant également favoriser une perte de potassium.

Laxatifs stimulants

Ne pas associer le latex d’Aloe avec de fortes doses de :

séné ;
bourdaine ;
cascara.

Cela peut majorer :

diarrhée ;
déshydratation ;
pertes électrolytiques.

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