Photographie de Ayapana
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Asteraceae

Ayapana

Ayapana triplinervis

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Aussi appelée : Ayapana à trois nervures Eupatoire ayapana Herbe ayapana

Description botanique

Type :

Plante herbacée vivace ou sous-arbrisseau.

Hauteur :

généralement 30 cm à 1 m.

Port :

dressé ;
ramifié ;
parfois légèrement étalé.
Feuilles

Les feuilles sont :

opposées ;
étroites ;
lancéolées ;
entières ;
aromatiques.

Elles présentent souvent trois nervures longitudinales bien visibles, ce qui explique l’épithète :

triplinervis
Fleurs

Les fleurs sont :

petites ;
blanchâtres à rose pâle ;
réunies en petits capitules ;
regroupées en inflorescences terminales.

Répartition

L’espèce est originaire d’Amérique tropicale.

Elle est présente ou cultivée notamment dans :

Amazonie ;
Guyanes ;
Brésil ;
Caraïbes ;
Amérique centrale.

Elle a également été introduite dans différentes régions tropicales, notamment :

île Maurice ;
La Réunion ;
Madagascar ;
Inde ;
Asie tropicale.

Habitat

L’Ayapana apprécie :

climats chauds ;
humidité régulière ;
terrains ouverts ;
lisières ;
jardins tropicaux ;
sols relativement riches et drainés.

Elle peut être cultivée facilement sous climat tropical ou subtropical.

Principes actifs

principaux

Huiles essentielles : principalement du thymol, eugénol, carvacrol
Flavonoïdes : quercétine, kaempférol, Coumarines : ayapanine, scoparone
Tanins et saponines, Alcaloïdes en faible quantité

Usages traditionnels

Les feuilles sont traditionnellement utilisées pour accompagner :

digestion difficile ;
douleurs abdominales ;
nausées ;
diarrhées légères ;
fièvre ;
refroidissements ;
petites plaies ;
irritations cutanées.

Dans certaines traditions, l’infusion est également utilisée comme boisson aromatique médicinale.

Usages culinaires

L’Ayapana n’est pas un légume courant.

Ses feuilles peuvent cependant être utilisées localement en :

infusion ;
boisson aromatique ;
tisane traditionnelle.

Le goût est généralement :

aromatique ;
légèrement amer ;
herbacé.

Posologie

Infusion

Pour un usage traditionnel, les feuilles peuvent être préparées en infusion.

Une préparation prudente peut être de l’ordre de :

1 à 2 g de feuilles sèches
pour 200 à 250 ml d’eau chaude
infusion 5 à 10 minutes.

Usage ponctuel plutôt qu’en cure prolongée.

Feuilles fraîches

Elles peuvent également être utilisées en infusion après lavage soigneux.

Usage externe

Les feuilles peuvent être :

écrasées ;
utilisées en compresse ;
appliquées traditionnellement sur de petites irritations ou blessures superficielles.

Précautions

et précautions d’usage

• Déconseillé aux femmes enceintes en raison de ses effets sur l’utérus

• Peut interagir avec des traitements anticoagulants (présence de coumarines)

• Ne pas utiliser à haute dose : effet sédatif et hypotenseur possible

• Irritation digestive possible chez les personnes sensibles

Contre-indications

Aux doses traditionnelles faibles et ponctuelles, la plante est généralement utilisée avec prudence.

Usage prolongé

Éviter les fortes doses ou cures prolongées sans encadrement.

Allergie

Comme membre des Asteraceae, elle peut provoquer des réactions chez les personnes sensibles à :

armoise ;
camomille ;
achillée ;
ambroisie.

Interactions

Anticoagulants

En raison de la présence potentielle de coumarines et composés apparentés, une prudence est raisonnable avec :

anticoagulants ;
antiagrégants.

Cela ne signifie pas qu’une interaction clinique soit démontrée, mais les extraits concentrés demandent de la prudence.

Plantes anticoagulantes

Prudence également avec de fortes doses combinées de :

ginkgo ;
ail ;
gingembre ;
curcuma.

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