Camphre Indien

Pluchea indica est un arbuste persistant ou semi-persistant fortement ramifié.

Type :

Arbuste tropical aromatique.

Hauteur :

généralement 1 à 3 mètres ;
parfois jusqu'à environ 4 mètres.

Port :

dressé ;
buissonnant ;
dense ;
fortement ramifié.

Tiges :

dressées ;
ramifiées ;
vertes lorsqu'elles sont jeunes ;
devenant brunâtres et ligneuses avec l'âge.

Feuilles :

alternes ;
simples ;
ovales à obovales ;
parfois elliptiques ;
longues généralement de 2 à 8 cm ;
marge dentée ;
vertes ;
légèrement épaisses ;
aromatiques lorsqu'elles sont froissées.

Odeur :

Les feuilles dégagent une odeur :

aromatique ;
résineuse ;
légèrement camphrée.

Floraison :

Sous climat tropical, la floraison peut intervenir pendant une grande partie de l'année.

Capitules floraux :

petits ;
rose pâle ;
mauves à pourpres ;
regroupés en inflorescences terminales.

Comme chez les autres Asteraceae, ce que l'on appelle communément la « fleur » est en réalité un capitule composé de nombreuses petites fleurs.

Fruits :

petits akènes ;
secs ;
munis d'une aigrette facilitant leur dispersion par le vent.

Racines :

ramifiées ;
aromatiques ;
utilisées dans plusieurs médecines traditionnelles.

Pluchea indica est largement répartie en Asie tropicale et subtropicale.

Elle est notamment présente en :

Inde ;
Bangladesh ;
Sri Lanka ;
Myanmar ;
Thaïlande ;
Cambodge ;
Laos ;
Vietnam ;
Malaisie ;
Indonésie ;
Philippines ;
sud de la Chine.

Elle est également présente ou introduite dans différentes :

îles tropicales ;
régions côtières du Pacifique ;
zones tropicales hors de son aire asiatique d'origine.

Le Camphre indien affectionne particulièrement les milieux :

côtiers ;
humides ;
marécageux ;
ouverts.

On le rencontre dans :

mangroves et leurs marges ;
marais saumâtres ;
terrains humides ;
berges ;
fossés ;
friches ;
bords de routes ;
terrains côtiers perturbés.

La plante possède une certaine tolérance aux :

sols salins ;
embruns ;
périodes d'inondation ;
conditions côtières difficiles.

Elle apprécie :

les températures élevées ;
le plein soleil ;
une humidité régulière ;
les sols humides mais suffisamment aérés.

Cette tolérance à la salinité explique sa présence fréquente à proximité des mangroves et des estuaires.

L'étude des feuilles, a donné des phénols, des flavonoïdes, des acides phénoliques, acide chlorogénique, acide caféique.

Utilisations Culinaire:

Les feuilles sont utilisées comme herbe culinaire.

Les feuilles possèdent un goût sucré naturel et une saveur astringente.

Les jeunes pousses, les feuilles et les inflorescences, crues ou cuites, sont consommées en accompagnement de riz, en salade ou en soupe.

Elles sont également utilisés comme condiment.

Médecine Rurale:

En Inde , les racines et les feuilles sont utilisées en médecine comme astringents et antipyrétiques.

En Indochine , une décoction de racines est utilisée dans les fièvres comme diaphorétique.

Une infusion de feuilles pour le lumbago.

En Asie du Sud-Est et en Thaïlande , les feuilles sont utilisées comme tonique nerveux et pour traiter l'inflammation.

Une décoction d'écorce est utilisée pour les hémorroïdes.

L'infusion des feuilles en tisane, ou les feuilles et les jeunes pousses broyées dans l'alcool, sont utilisées pour soigner les lombalgie.

Dans la médecine traditionnelle thaïlandaise , utilisé pour le traitement des calculs rénaux (tige), des hémorroïdes (écorce), de l'inflammation, du lumbago et de la leucorrhée (feuilles).

Utilisé pour le traitement de l'hypertension, du diabète sucré, de l'hypertension tumorale, de la cystite et des plaies.

Une décoction de feuilles et de tige se boit pour soulager l'asthme et d'autres problèmes pulmonaires.

Les feuilles réduites en poudre, mélangées à de la cire d'abeille et de l'huile de ricin, sont appliquées en bandage sur les fractures fermée.

Une Décoction de racines ou de feuilles est utilisée pour traiter la fièvre, les maux de tête, les rhumatismes, les entorses, la dysenterie et la dyspepsie. Utilisé dans les bains pour traiter la gale.

Dans la médecine populaire du lao , utilisé pour les yeux rouges et douloureux dus à la poussière, une décoction tiède de feuilles est utilisée comme collyre.

Pluchea indica possède une longue tradition médicinale en Asie.

Les feuilles, racines et parfois autres parties sont utilisées traditionnellement pour accompagner :

douleurs articulaires ;
rhumatismes ;
douleurs musculaires ;
inflammations ;
troubles digestifs ;
ballonnements ;
diarrhées ;
certains états fébriles ;
certaines affections cutanées ;
petites plaies.
Racines

Les racines sont particulièrement utilisées dans certaines traditions pour :

douleurs ;
rhumatismes ;
états inflammatoires ;
troubles digestifs.
Feuilles

Les feuilles sont utilisées traditionnellement comme :

digestive ;
aromatique ;
anti-inflammatoire ;
diurétique légère selon certaines traditions.
Usage externe

Les feuilles peuvent être :

écrasées ;
chauffées ;
préparées en cataplasme.

Elles sont traditionnellement appliquées sur :

articulations douloureuses ;
zones inflammatoires ;
contusions ;
certaines affections cutanées.
Bains traditionnels

Dans certaines régions, une décoction des feuilles est ajoutée à l'eau du bain pour :

douleurs corporelles ;
fatigue musculaire ;
soins traditionnels de la peau.

Pluchea indica possède de véritables usages alimentaires traditionnels, particulièrement en Asie du Sud-Est.

Indonésie

Les feuilles sont connues sous le nom de beluntas.

Les jeunes feuilles peuvent être consommées :

crues dans certaines préparations ;
blanchies ;
bouillies ;
cuites ;
incorporées à différents plats.

Elles accompagnent notamment :

riz ;
légumes ;
préparations épicées ;
salades traditionnelles.
Malaisie

Les jeunes feuilles sont parfois utilisées comme ulam, c'est-à-dire comme légume ou herbe aromatique accompagnant le repas.

Saveur

Les feuilles possèdent une saveur :

aromatique ;
légèrement amère ;
herbacée ;
légèrement résineuse.
Tisane

Les feuilles séchées peuvent également être préparées comme boisson végétale dans certaines régions.

Pour un usage alimentaire, privilégier :

les jeunes feuilles ;
des plantes correctement identifiées ;
des plantes provenant d'une zone non polluée.