Tropaeolaceae
Capucine
Tropaeolum majus
3 photos
Aussi appelée :
Grande capucine, Capucine des jardins
Nom commun
Capucine
Nom scientifique
Tropaeolum majus
Famille botanique
Tropaeolaceae
Description botanique
Tropaeolum majus est une plante herbacée annuelle ou vivace de courte durée selon le climat.
Type :
Plante herbacée rampante ou grimpante.
Hauteur :
Selon les variétés :
formes naines : environ 20 à 40 cm ;
formes grimpantes : tiges pouvant atteindre 2 à 3 mètres, parfois davantage.
Port :
rampant ;
retombant ;
grimpant ;
buissonnant chez certaines variétés horticoles.
Tiges :
tendres ;
charnues ;
ramifiées ;
vertes ;
rampantes ou grimpantes.
Feuilles :
alternes ;
presque circulaires ;
peltées, le pétiole étant fixé près du centre du limbe ;
vert clair à vert bleuté ;
généralement larges de 4 à 12 cm.
Les nervures rayonnent depuis le centre, donnant à la feuille un aspect très caractéristique.
Fleurs :
grandes ;
solitaires ;
portées par de longs pédoncules ;
généralement composées de cinq pétales.
Elles peuvent être :
jaunes ;
orange ;
rouges ;
saumon ;
crème ;
bicolores.
Éperon floral :
La fleur possède un éperon caractéristique contenant du nectar.
Floraison :
Principalement :
du printemps à l'automne.
Dans les climats chauds, elle peut fleurir beaucoup plus longtemps.
Fruits :
Le fruit se divise généralement en trois parties charnues, chacune contenant une graine.
Graines :
relativement grosses ;
ridées à maturité ;
brun clair lorsqu'elles sont sèches.
Type :
Plante herbacée rampante ou grimpante.
Hauteur :
Selon les variétés :
formes naines : environ 20 à 40 cm ;
formes grimpantes : tiges pouvant atteindre 2 à 3 mètres, parfois davantage.
Port :
rampant ;
retombant ;
grimpant ;
buissonnant chez certaines variétés horticoles.
Tiges :
tendres ;
charnues ;
ramifiées ;
vertes ;
rampantes ou grimpantes.
Feuilles :
alternes ;
presque circulaires ;
peltées, le pétiole étant fixé près du centre du limbe ;
vert clair à vert bleuté ;
généralement larges de 4 à 12 cm.
Les nervures rayonnent depuis le centre, donnant à la feuille un aspect très caractéristique.
Fleurs :
grandes ;
solitaires ;
portées par de longs pédoncules ;
généralement composées de cinq pétales.
Elles peuvent être :
jaunes ;
orange ;
rouges ;
saumon ;
crème ;
bicolores.
Éperon floral :
La fleur possède un éperon caractéristique contenant du nectar.
Floraison :
Principalement :
du printemps à l'automne.
Dans les climats chauds, elle peut fleurir beaucoup plus longtemps.
Fruits :
Le fruit se divise généralement en trois parties charnues, chacune contenant une graine.
Graines :
relativement grosses ;
ridées à maturité ;
brun clair lorsqu'elles sont sèches.
Répartition
La Grande capucine est originaire des régions andines d'Amérique du Sud.
Ses ancêtres et formes apparentées proviennent notamment de régions correspondant aujourd'hui au :
Pérou ;
Équateur ;
Colombie ;
Bolivie.
Elle a été introduite en Europe à partir de l'époque moderne puis largement diffusée.
Elle est aujourd'hui cultivée dans :
toute l'Europe ;
Amérique du Nord ;
Amérique du Sud ;
Afrique ;
Asie ;
Australie ;
Nouvelle-Zélande.
Elle peut également se naturaliser dans les régions au climat suffisamment doux.
Ses ancêtres et formes apparentées proviennent notamment de régions correspondant aujourd'hui au :
Pérou ;
Équateur ;
Colombie ;
Bolivie.
Elle a été introduite en Europe à partir de l'époque moderne puis largement diffusée.
Elle est aujourd'hui cultivée dans :
toute l'Europe ;
Amérique du Nord ;
Amérique du Sud ;
Afrique ;
Asie ;
Australie ;
Nouvelle-Zélande.
Elle peut également se naturaliser dans les régions au climat suffisamment doux.
Habitat
La Capucine est aujourd'hui principalement une plante :
cultivée ;
horticole ;
parfois naturalisée.
Elle pousse dans :
jardins ;
potagers ;
massifs ;
bordures ;
talus ;
friches ;
vieux murs ;
terrains perturbés.
Elle apprécie :
le soleil à la mi-ombre ;
les températures douces ;
les sols bien drainés ;
une humidité régulière mais sans excès.
Sol
Un sol extrêmement riche en azote favorise souvent :
beaucoup de feuilles ;
moins de fleurs.
Un sol modérément fertile convient généralement très bien.
Gel
La Capucine est sensible aux :
fortes gelées.
Dans les régions tempérées, elle est donc généralement cultivée comme annuelle.
cultivée ;
horticole ;
parfois naturalisée.
Elle pousse dans :
jardins ;
potagers ;
massifs ;
bordures ;
talus ;
friches ;
vieux murs ;
terrains perturbés.
Elle apprécie :
le soleil à la mi-ombre ;
les températures douces ;
les sols bien drainés ;
une humidité régulière mais sans excès.
Sol
Un sol extrêmement riche en azote favorise souvent :
beaucoup de feuilles ;
moins de fleurs.
Un sol modérément fertile convient généralement très bien.
Gel
La Capucine est sensible aux :
fortes gelées.
Dans les régions tempérées, elle est donc généralement cultivée comme annuelle.
Principes actifs
Glucosinolates, Flavonoïdes, Vitamine C, Caroténoïdes, Acides phénoliques,
Minéraux (notamment le potassium).
Minéraux (notamment le potassium).
Usages traditionnels
La Capucine possède une tradition médicinale principalement liée à ses composés soufrés.
Elle est traditionnellement utilisée pour accompagner :
refroidissements ;
toux ;
bronchites légères ;
encombrement respiratoire ;
certaines infections urinaires légères ;
troubles cutanés superficiels.
Voies respiratoires
Les parties aériennes sont traditionnellement utilisées pour :
toux ;
catarrhes respiratoires ;
refroidissements saisonniers.
Voies urinaires
La plante possède également une tradition d'utilisation dans les :
gênes urinaires ;
infections urinaires légères.
Des préparations combinant la Capucine avec le Raifort (Armoracia rusticana) ont notamment été étudiées pour les infections respiratoires et urinaires non compliquées.
Usage externe
Les feuilles ont traditionnellement été utilisées sur :
petites plaies ;
imperfections cutanées ;
certaines infections superficielles.
Cheveux
La Capucine possède aussi une tradition cosmétique pour :
cuir chevelu ;
cheveux gras ;
lotions capillaires.
Elle entre parfois dans des préparations associées à :
ortie ;
romarin ;
bardane.
Elle est traditionnellement utilisée pour accompagner :
refroidissements ;
toux ;
bronchites légères ;
encombrement respiratoire ;
certaines infections urinaires légères ;
troubles cutanés superficiels.
Voies respiratoires
Les parties aériennes sont traditionnellement utilisées pour :
toux ;
catarrhes respiratoires ;
refroidissements saisonniers.
Voies urinaires
La plante possède également une tradition d'utilisation dans les :
gênes urinaires ;
infections urinaires légères.
Des préparations combinant la Capucine avec le Raifort (Armoracia rusticana) ont notamment été étudiées pour les infections respiratoires et urinaires non compliquées.
Usage externe
Les feuilles ont traditionnellement été utilisées sur :
petites plaies ;
imperfections cutanées ;
certaines infections superficielles.
Cheveux
La Capucine possède aussi une tradition cosmétique pour :
cuir chevelu ;
cheveux gras ;
lotions capillaires.
Elle entre parfois dans des préparations associées à :
ortie ;
romarin ;
bardane.
Usages culinaires
La Capucine est une excellente plante comestible.
Feuilles
Les jeunes feuilles peuvent être consommées :
crues ;
en salade ;
dans les sandwiches ;
hachées dans des sauces ;
incorporées aux fromages frais.
Leur saveur est :
poivrée ;
piquante ;
légèrement moutardée.
Fleurs
Les fleurs sont comestibles.
Elles peuvent décorer :
salades ;
plats froids ;
desserts salés ;
tartines ;
fromages ;
boissons.
Elles possèdent une saveur légèrement :
poivrée ;
piquante ;
végétale.
Boutons floraux
Les boutons peuvent être préparés :
au vinaigre ;
en saumure.
Ils sont parfois appelés « câpres de capucine ».
Jeunes fruits
Les jeunes fruits verts peuvent également être conservés :
au vinaigre ;
en saumure.
Ils constituent eux aussi une alternative traditionnelle aux câpres.
Graines mûres
Les graines mûres deviennent beaucoup plus dures et ne constituent pas la partie alimentaire la plus courante.
Feuilles
Les jeunes feuilles peuvent être consommées :
crues ;
en salade ;
dans les sandwiches ;
hachées dans des sauces ;
incorporées aux fromages frais.
Leur saveur est :
poivrée ;
piquante ;
légèrement moutardée.
Fleurs
Les fleurs sont comestibles.
Elles peuvent décorer :
salades ;
plats froids ;
desserts salés ;
tartines ;
fromages ;
boissons.
Elles possèdent une saveur légèrement :
poivrée ;
piquante ;
végétale.
Boutons floraux
Les boutons peuvent être préparés :
au vinaigre ;
en saumure.
Ils sont parfois appelés « câpres de capucine ».
Jeunes fruits
Les jeunes fruits verts peuvent également être conservés :
au vinaigre ;
en saumure.
Ils constituent eux aussi une alternative traditionnelle aux câpres.
Graines mûres
Les graines mûres deviennent beaucoup plus dures et ne constituent pas la partie alimentaire la plus courante.
Posologie
Infusion des feuilles
Usage traditionnel :
2 à 3 g de feuilles fraîches ou environ 1 à 2 g de feuilles séchées ;
dans 250 ml d'eau chaude ;
infuser environ 10 minutes ;
filtrer.
Traditionnellement utilisée pour accompagner :
refroidissements ;
gêne respiratoire légère.
La Capucine étant surtout utilisée fraîche, la teneur en composés soufrés varie fortement selon le mode de préparation.
Feuilles fraîches
Pour l'usage alimentaire :
quelques jeunes feuilles peuvent être ajoutées aux salades ou plats froids.
Fleurs fraîches
Utiliser :
fleurs fraîchement récoltées ;
correctement identifiées ;
non traitées avec des pesticides destinés aux plantes ornementales.
Vinaigre de Capucine
Les boutons floraux ou jeunes fruits peuvent être placés dans :
vinaigre alimentaire ;
éventuellement avec aromates.
Ils sont ensuite utilisés comme condiment.
Usage externe traditionnel
Les feuilles fraîches peuvent être :
écrasées ;
incorporées à certaines préparations cutanées.
L'application directe peut cependant irriter les peaux sensibles.
Usage traditionnel :
2 à 3 g de feuilles fraîches ou environ 1 à 2 g de feuilles séchées ;
dans 250 ml d'eau chaude ;
infuser environ 10 minutes ;
filtrer.
Traditionnellement utilisée pour accompagner :
refroidissements ;
gêne respiratoire légère.
La Capucine étant surtout utilisée fraîche, la teneur en composés soufrés varie fortement selon le mode de préparation.
Feuilles fraîches
Pour l'usage alimentaire :
quelques jeunes feuilles peuvent être ajoutées aux salades ou plats froids.
Fleurs fraîches
Utiliser :
fleurs fraîchement récoltées ;
correctement identifiées ;
non traitées avec des pesticides destinés aux plantes ornementales.
Vinaigre de Capucine
Les boutons floraux ou jeunes fruits peuvent être placés dans :
vinaigre alimentaire ;
éventuellement avec aromates.
Ils sont ensuite utilisés comme condiment.
Usage externe traditionnel
Les feuilles fraîches peuvent être :
écrasées ;
incorporées à certaines préparations cutanées.
L'application directe peut cependant irriter les peaux sensibles.
Précautions
et contre-indications.
Certaines personnes peuvent être sensibles ou allergiques à la plante, ce qui peut provoquer des réactions cutanées ou des troubles digestifs.
Certaines personnes peuvent être sensibles ou allergiques à la plante, ce qui peut provoquer des réactions cutanées ou des troubles digestifs.
Contre-indications
La Capucine est généralement bien tolérée lorsqu'elle est consommée aux quantités alimentaires habituelles.
Irritation digestive
De grandes quantités de plante fraîche ou des préparations très concentrées peuvent provoquer :
irritation gastrique ;
brûlures digestives ;
nausées ;
inconfort abdominal.
Cette irritation est notamment liée aux composés issus des glucosinolates.
Ulcère gastrique
Prudence en cas de :
gastrite importante ;
ulcère gastroduodénal ;
hypersensibilité digestive.
Reins
Les préparations médicinales concentrées doivent être utilisées avec prudence en présence d'une maladie rénale importante.
Grossesse et allaitement
L'utilisation alimentaire occasionnelle des fleurs et feuilles doit être distinguée des doses médicinales.
Par prudence, éviter :
fortes doses ;
extraits concentrés ;
cures prolongées
pendant la grossesse et l'allaitement faute de données suffisantes.
Enfants
Les préparations très concentrées et fortement piquantes ne sont pas adaptées aux jeunes enfants sans avis professionnel.
Peau
La plante fraîche peut provoquer chez certaines personnes :
rougeur ;
picotements ;
irritation.
Irritation digestive
De grandes quantités de plante fraîche ou des préparations très concentrées peuvent provoquer :
irritation gastrique ;
brûlures digestives ;
nausées ;
inconfort abdominal.
Cette irritation est notamment liée aux composés issus des glucosinolates.
Ulcère gastrique
Prudence en cas de :
gastrite importante ;
ulcère gastroduodénal ;
hypersensibilité digestive.
Reins
Les préparations médicinales concentrées doivent être utilisées avec prudence en présence d'une maladie rénale importante.
Grossesse et allaitement
L'utilisation alimentaire occasionnelle des fleurs et feuilles doit être distinguée des doses médicinales.
Par prudence, éviter :
fortes doses ;
extraits concentrés ;
cures prolongées
pendant la grossesse et l'allaitement faute de données suffisantes.
Enfants
Les préparations très concentrées et fortement piquantes ne sont pas adaptées aux jeunes enfants sans avis professionnel.
Peau
La plante fraîche peut provoquer chez certaines personnes :
rougeur ;
picotements ;
irritation.
Interactions
Médicaments irritants pour l'estomac
Les préparations concentrées peuvent théoriquement accentuer l'inconfort gastrique chez les personnes prenant des médicaments déjà irritants pour l'estomac.
Traitements urinaires
La Capucine ne doit pas remplacer un antibiotique lorsqu'une infection urinaire nécessite un traitement médical.
Une infection accompagnée de :
fièvre ;
douleur lombaire ;
sang dans les urines ;
aggravation rapide
nécessite une évaluation médicale.
Raifort
La Capucine est traditionnellement et commercialement associée au :
Raifort (Armoracia rusticana).
Cette association augmente l'apport en composés producteurs d'isothiocyanates et peut également augmenter l'irritation digestive chez les personnes sensibles.
Autres plantes riches en glucosinolates
Prudence avec de fortes doses simultanées de :
moutarde ;
raifort ;
cresson ;
radis noir.
Cette précaution concerne principalement les préparations concentrées, et non une consommation alimentaire normale.
Les préparations concentrées peuvent théoriquement accentuer l'inconfort gastrique chez les personnes prenant des médicaments déjà irritants pour l'estomac.
Traitements urinaires
La Capucine ne doit pas remplacer un antibiotique lorsqu'une infection urinaire nécessite un traitement médical.
Une infection accompagnée de :
fièvre ;
douleur lombaire ;
sang dans les urines ;
aggravation rapide
nécessite une évaluation médicale.
Raifort
La Capucine est traditionnellement et commercialement associée au :
Raifort (Armoracia rusticana).
Cette association augmente l'apport en composés producteurs d'isothiocyanates et peut également augmenter l'irritation digestive chez les personnes sensibles.
Autres plantes riches en glucosinolates
Prudence avec de fortes doses simultanées de :
moutarde ;
raifort ;
cresson ;
radis noir.
Cette précaution concerne principalement les préparations concentrées, et non une consommation alimentaire normale.
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