Photographie de Deeringa
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Amaranthacées

Deeringa

Deeringia amaranthoides

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Aussi appelée : Deeringa amarante Épinard grimpant tropical

Description botanique

Deeringia amaranthoides est une liane herbacée vivace.

Type :

Liane grimpante.

Longueur :

généralement 2 à 5 mètres ;
parfois jusqu'à 8 mètres.

Port :

grimpant ;
volubile ;
très ramifié.

Tiges :

fines ;
souples ;
vertes devenant légèrement ligneuses avec l'âge.

Feuilles :

alternes ;
ovales à elliptiques ;
vert brillant ;
longues de 5 à 15 cm.

Floraison :

presque toute l'année sous climat tropical.

Fleurs :

petites ;
blanc verdâtre ;
réunies en longues grappes pendantes.

Fruits :

petites baies sphériques rouges à maturité ;
contenant une ou plusieurs graines noires.

Répartition

Originaire de :

Inde ;
Sri Lanka ;
Asie du Sud-Est.

Présente naturellement ou cultivée en :

Indonésie ;
Malaisie ;
Philippines ;
Papouasie–Nouvelle-Guinée ;
nord de l'Australie ;
îles du Pacifique.

Habitat

La Deeringa pousse :

dans les forêts tropicales ;
les lisières ;
les haies ;
les broussailles ;
les jardins.

Elle apprécie :

les climats chauds et humides ;
les sols riches en matière organique ;
la mi-ombre.

Elle est présente du niveau de la mer jusqu'à environ 1 500 mètres d'altitude.

Principes actifs

saponines triterpénoïdes complexes et plusieurs glycosides triterpéniques.
Les feuilles contiennent des alcaloïdes.

Usages traditionnels

Dans plusieurs médecines traditionnelles asiatiques et océaniennes, Deeringia amaranthoides est utilisée pour :

soulager les inflammations ;
traiter les petites plaies ;
calmer certaines fièvres ;
améliorer la digestion ;
accompagner les troubles urinaires légers ;
favoriser la récupération après une maladie.

Les jeunes feuilles sont également consommées comme aliment fortifiant.

Usages culinaires

Les jeunes feuilles et les pousses sont consommées :

crues en salade (jeunes pousses) ;
bouillies ;
sautées ;
en soupe ;
dans les currys ;
comme légume vert, à la manière des épinards.

Les fruits mûrs sont parfois consommés en petite quantité dans certaines régions, mais leur usage alimentaire reste limité.

Posologie

Légume

Les jeunes feuilles sont consommées régulièrement comme aliment.

Infusion

Posologie traditionnelle :

3 à 5 g de feuilles séchées dans 250 ml d'eau.
Infuser 10 à 15 minutes.
Boire 1 à 2 tasses par jour.
Décoction
10 à 20 g de feuilles fraîches dans 500 ml d'eau.
Faire bouillir 15 minutes.
Cataplasme

Les feuilles fraîches pilées sont appliquées sur :

les plaies ;
les inflammations cutanées ;
les piqûres d'insectes.

Précautions

Certains considèrent la racine comme « toxique » dans une certaine mesure, voire irritante, car elle peut provoquer des éternuements violents.

Contre-indications

La plante est généralement considérée comme sûre lorsqu'elle est consommée comme aliment.

Par précaution :

éviter les fortes doses médicinales pendant la grossesse et l'allaitement faute de données suffisantes ;
récolter uniquement des plantes provenant de zones non polluées.

Aucune toxicité importante n'a été rapportée aux doses alimentaires.

Interactions

Aucune interaction médicamenteuse majeure n'est actuellement documentée.

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