Onagraceae
Epilobe à petites fleurs
Epilobium parviflorum
3 photos
Aussi appelée :
Épilobe à petites fleurs velu Épilobe parviflore Petit épilobe
Nom commun
Epilobe à petites fleurs
Nom scientifique
Epilobium parviflorum
Famille botanique
Onagraceae
Description botanique
Epilobium parviflorum est une plante herbacée vivace dressée.
Type :
Plante herbacée vivace.
Hauteur :
généralement 30 à 80 cm ;
parfois jusqu’à environ 1 mètre.
Port :
dressé ;
relativement ramifié ;
souvent légèrement touffu.
Tiges
Les tiges sont :
dressées ;
cylindriques ;
vertes à parfois rougeâtres ;
couvertes de poils fins.
La pilosité est l’un des caractères permettant de distinguer l’espèce de certains autres épilobes.
Feuilles
Les feuilles sont :
opposées dans la partie inférieure ;
parfois alternes vers le sommet ;
lancéolées à oblongues ;
légèrement dentées ;
pubescentes.
Elles sont généralement longues de :
3 à 10 cm.
Floraison
La floraison se produit généralement de :
juin à septembre.
Fleurs
Les fleurs sont :
relativement petites ;
rose pâle à rose violacé ;
composées de quatre pétales.
Les pétales sont :
échancrés ;
généralement longs de quelques millimètres.
Le nom parviflorum signifie justement « à petites fleurs ».
Fruits
Le fruit est une longue capsule étroite.
À maturité, elle s’ouvre pour libérer de nombreuses graines.
Graines
Les graines sont :
minuscules ;
brunes ;
munies d’une aigrette de poils blancs.
Cette aigrette permet leur dispersion par :
vent ;
mouvements de l’air.
Racines
La plante possède un système racinaire vivace lui permettant de repartir chaque année.
Type :
Plante herbacée vivace.
Hauteur :
généralement 30 à 80 cm ;
parfois jusqu’à environ 1 mètre.
Port :
dressé ;
relativement ramifié ;
souvent légèrement touffu.
Tiges
Les tiges sont :
dressées ;
cylindriques ;
vertes à parfois rougeâtres ;
couvertes de poils fins.
La pilosité est l’un des caractères permettant de distinguer l’espèce de certains autres épilobes.
Feuilles
Les feuilles sont :
opposées dans la partie inférieure ;
parfois alternes vers le sommet ;
lancéolées à oblongues ;
légèrement dentées ;
pubescentes.
Elles sont généralement longues de :
3 à 10 cm.
Floraison
La floraison se produit généralement de :
juin à septembre.
Fleurs
Les fleurs sont :
relativement petites ;
rose pâle à rose violacé ;
composées de quatre pétales.
Les pétales sont :
échancrés ;
généralement longs de quelques millimètres.
Le nom parviflorum signifie justement « à petites fleurs ».
Fruits
Le fruit est une longue capsule étroite.
À maturité, elle s’ouvre pour libérer de nombreuses graines.
Graines
Les graines sont :
minuscules ;
brunes ;
munies d’une aigrette de poils blancs.
Cette aigrette permet leur dispersion par :
vent ;
mouvements de l’air.
Racines
La plante possède un système racinaire vivace lui permettant de repartir chaque année.
Répartition
Epilobium parviflorum possède une aire naturelle très étendue.
On le rencontre dans une grande partie :
de l’Europe ;
d’Afrique du Nord ;
d’Asie occidentale ;
d’Asie centrale ;
dans différentes régions tempérées d’Asie.
Il est notamment présent en :
France ;
Suisse ;
Allemagne ;
Autriche ;
Italie ;
Espagne ;
Balkans ;
Europe centrale et orientale ;
Turquie.
Il a également été introduit ou naturalisé dans différentes régions hors de son aire d’origine.
On le rencontre dans une grande partie :
de l’Europe ;
d’Afrique du Nord ;
d’Asie occidentale ;
d’Asie centrale ;
dans différentes régions tempérées d’Asie.
Il est notamment présent en :
France ;
Suisse ;
Allemagne ;
Autriche ;
Italie ;
Espagne ;
Balkans ;
Europe centrale et orientale ;
Turquie.
Il a également été introduit ou naturalisé dans différentes régions hors de son aire d’origine.
Habitat
L’Épilobe à petites fleurs affectionne particulièrement les milieux humides.
Il pousse fréquemment :
au bord des ruisseaux ;
sur les berges ;
dans les fossés ;
autour des étangs ;
dans les prairies humides ;
sur les terrains marécageux ;
dans les zones perturbées humides.
Il apprécie :
sols frais à humides ;
sols riches en nutriments ;
soleil à mi-ombre ;
bonne disponibilité en eau.
Récolte
Les parties aériennes sont généralement récoltées :
au début ou pendant la floraison.
Elles peuvent ensuite être :
séchées ;
conservées à l’abri de l’humidité et de la lumière.
⚠️ Les plantes poussant en bordure de cours d’eau pollués ou de fossés routiers ne doivent pas être récoltées pour un usage médicinal.
Il pousse fréquemment :
au bord des ruisseaux ;
sur les berges ;
dans les fossés ;
autour des étangs ;
dans les prairies humides ;
sur les terrains marécageux ;
dans les zones perturbées humides.
Il apprécie :
sols frais à humides ;
sols riches en nutriments ;
soleil à mi-ombre ;
bonne disponibilité en eau.
Récolte
Les parties aériennes sont généralement récoltées :
au début ou pendant la floraison.
Elles peuvent ensuite être :
séchées ;
conservées à l’abri de l’humidité et de la lumière.
⚠️ Les plantes poussant en bordure de cours d’eau pollués ou de fossés routiers ne doivent pas être récoltées pour un usage médicinal.
Principes actifs
Flavonoïdes, Tanins, Stérols, Acides phénoliques, Mucilages.
Médecine Rurale.
Epilobium parviflorum est utilisé dans diverses médecines traditionnelles.
Utilisée principalement pour traiter les troubles de la prostate, les infections urinaires, et les inflammations gastro-intestinales.
Anti-inflammatoire, utilisé pour réduire les inflammations, notamment dans les affections prostatiques et urinaires.
Antioxydant, protège les cellules contre les dommages oxydatifs.
Antibactérien, éfficace contre certaines bactéries, notamment dans les infections urinaires.
Étudié pour ses effets potentiels dans la prévention et le traitement de certains cancers, notamment le cancer de la prostate.
Diurétique, avorise l'élimination des excès de fluides du corps, utile pour les infections urinaires et les troubles rénaux.
Astringent, tilisé pour ses effets bénéfiques sur les affections cutanées et les troubles gastro-intestinaux.
En Médecine européenne traditionnelle, utilisé pour traiter les troubles de la prostate, les infections urinaires, les inflammations gastro-intestinales, et les affections cutanées.
En Médecine populaire, les infusions de parties aériennes sont utilisées pour soulager les symptômes des infections urinaires, de l'hypertrophie bénigne de la prostate, et des inflammations de la muqueuse digestive.
Médecine Rurale.
Epilobium parviflorum est utilisé dans diverses médecines traditionnelles.
Utilisée principalement pour traiter les troubles de la prostate, les infections urinaires, et les inflammations gastro-intestinales.
Anti-inflammatoire, utilisé pour réduire les inflammations, notamment dans les affections prostatiques et urinaires.
Antioxydant, protège les cellules contre les dommages oxydatifs.
Antibactérien, éfficace contre certaines bactéries, notamment dans les infections urinaires.
Étudié pour ses effets potentiels dans la prévention et le traitement de certains cancers, notamment le cancer de la prostate.
Diurétique, avorise l'élimination des excès de fluides du corps, utile pour les infections urinaires et les troubles rénaux.
Astringent, tilisé pour ses effets bénéfiques sur les affections cutanées et les troubles gastro-intestinaux.
En Médecine européenne traditionnelle, utilisé pour traiter les troubles de la prostate, les infections urinaires, les inflammations gastro-intestinales, et les affections cutanées.
En Médecine populaire, les infusions de parties aériennes sont utilisées pour soulager les symptômes des infections urinaires, de l'hypertrophie bénigne de la prostate, et des inflammations de la muqueuse digestive.
Usages traditionnels
L’Épilobe à petites fleurs est principalement connu pour ses usages urinaires et prostatiques.
Prostate
Il est traditionnellement utilisé pour accompagner les symptômes urinaires légers associés à l’hypertrophie bénigne de la prostate (HBP).
Il est notamment employé lors de :
mictions fréquentes ;
besoin d’uriner pendant la nuit ;
diminution légère du débit urinaire ;
difficulté légère à commencer la miction ;
sensation de vidange incomplète.
Voies urinaires
La plante est également traditionnellement utilisée pour :
confort urinaire ;
irritation légère des voies urinaires ;
fréquence urinaire excessive.
Inflammation
Les préparations d’épilobe possèdent également une réputation traditionnelle :
anti-inflammatoire ;
astringente.
Digestion
Les tanins expliquent certains usages populaires lors de :
diarrhées légères ;
irritations intestinales.
Peau
Des préparations externes ont parfois été utilisées sur :
petites plaies ;
irritations ;
inflammations superficielles.
Prostate
Il est traditionnellement utilisé pour accompagner les symptômes urinaires légers associés à l’hypertrophie bénigne de la prostate (HBP).
Il est notamment employé lors de :
mictions fréquentes ;
besoin d’uriner pendant la nuit ;
diminution légère du débit urinaire ;
difficulté légère à commencer la miction ;
sensation de vidange incomplète.
Voies urinaires
La plante est également traditionnellement utilisée pour :
confort urinaire ;
irritation légère des voies urinaires ;
fréquence urinaire excessive.
Inflammation
Les préparations d’épilobe possèdent également une réputation traditionnelle :
anti-inflammatoire ;
astringente.
Digestion
Les tanins expliquent certains usages populaires lors de :
diarrhées légères ;
irritations intestinales.
Peau
Des préparations externes ont parfois été utilisées sur :
petites plaies ;
irritations ;
inflammations superficielles.
Usages culinaires
Epilobium parviflorum n’est pas une plante alimentaire majeure.
Jeunes pousses
Comme chez certaines autres espèces d’épilobes, les très jeunes pousses peuvent avoir été consommées localement après cuisson.
Cependant, cet usage reste :
marginal
Jeunes pousses
Comme chez certaines autres espèces d’épilobes, les très jeunes pousses peuvent avoir été consommées localement après cuisson.
Cependant, cet usage reste :
marginal
Posologie
La partie aérienne fleurie séchée est la forme traditionnellement la plus utilisée.
Infusion
Une préparation traditionnelle courante consiste à utiliser :
1,5 à 2 g de plante sèche ;
dans environ 200 à 250 ml d’eau chaude ;
laisser infuser 10 minutes ;
filtrer.
Traditionnellement :
1 tasse, 1 à 2 fois par jour.
Les doses varient selon les produits et les traditions herboristes.
Décoction
Une décoction n’est généralement pas indispensable : l’infusion convient mieux aux parties aériennes.
Teinture
L’épilobe peut être préparé sous forme de :
teinture ;
extrait hydroalcoolique.
La dose dépend obligatoirement :
du rapport plante/extrait ;
du degré alcoolique ;
de la concentration du produit.
Extrait sec
Des extraits secs sont présents dans certains compléments destinés au confort :
prostatique ;
urinaire.
Suivre la teneur et la dose indiquées pour l’extrait concerné.
Durée
En cas de symptômes prostatiques persistants, une utilisation prolongée ne doit pas remplacer un diagnostic médical.
Infusion
Une préparation traditionnelle courante consiste à utiliser :
1,5 à 2 g de plante sèche ;
dans environ 200 à 250 ml d’eau chaude ;
laisser infuser 10 minutes ;
filtrer.
Traditionnellement :
1 tasse, 1 à 2 fois par jour.
Les doses varient selon les produits et les traditions herboristes.
Décoction
Une décoction n’est généralement pas indispensable : l’infusion convient mieux aux parties aériennes.
Teinture
L’épilobe peut être préparé sous forme de :
teinture ;
extrait hydroalcoolique.
La dose dépend obligatoirement :
du rapport plante/extrait ;
du degré alcoolique ;
de la concentration du produit.
Extrait sec
Des extraits secs sont présents dans certains compléments destinés au confort :
prostatique ;
urinaire.
Suivre la teneur et la dose indiquées pour l’extrait concerné.
Durée
En cas de symptômes prostatiques persistants, une utilisation prolongée ne doit pas remplacer un diagnostic médical.
Précautions
et contre-indications.
Certaines personnes peuvent être allergiques aux plantes de la famille des Onagraceae.
Certaines personnes peuvent être allergiques aux plantes de la famille des Onagraceae.
Contre-indications
Aux doses traditionnelles, Epilobium parviflorum est généralement considéré comme une plante relativement bien tolérée.
Troubles digestifs
En raison de sa teneur en tanins, des quantités importantes peuvent éventuellement provoquer :
irritation gastrique ;
nausées ;
constipation.
Symptômes urinaires
⚠️ Un trouble urinaire chez un homme ne doit pas être automatiquement attribué à une hypertrophie bénigne de la prostate.
Une consultation est importante en présence de :
sang dans les urines ;
douleur importante ;
fièvre ;
impossibilité d’uriner ;
aggravation rapide ;
perte de poids inexpliquée.
Rétention urinaire
Une incapacité complète à uriner constitue une urgence médicale.
Cancer de la prostate
L’Épilobe ne doit pas être présenté comme un traitement du cancer de la prostate.
Des effets antiprolifératifs observés en laboratoire ne démontrent pas une efficacité anticancéreuse chez l’être humain.
Grossesse et allaitement
L’usage médicinal est peu pertinent dans l’indication prostatique et les données de sécurité restent limitées pour d’autres indications.
Enfants
L’usage médicinal régulier n’est pas suffisamment documenté pour proposer une posologie pédiatrique générale.
Troubles digestifs
En raison de sa teneur en tanins, des quantités importantes peuvent éventuellement provoquer :
irritation gastrique ;
nausées ;
constipation.
Symptômes urinaires
⚠️ Un trouble urinaire chez un homme ne doit pas être automatiquement attribué à une hypertrophie bénigne de la prostate.
Une consultation est importante en présence de :
sang dans les urines ;
douleur importante ;
fièvre ;
impossibilité d’uriner ;
aggravation rapide ;
perte de poids inexpliquée.
Rétention urinaire
Une incapacité complète à uriner constitue une urgence médicale.
Cancer de la prostate
L’Épilobe ne doit pas être présenté comme un traitement du cancer de la prostate.
Des effets antiprolifératifs observés en laboratoire ne démontrent pas une efficacité anticancéreuse chez l’être humain.
Grossesse et allaitement
L’usage médicinal est peu pertinent dans l’indication prostatique et les données de sécurité restent limitées pour d’autres indications.
Enfants
L’usage médicinal régulier n’est pas suffisamment documenté pour proposer une posologie pédiatrique générale.
Interactions
Médicaments de l’hypertrophie prostatique
Prudence en association avec :
finastéride ;
dutastéride ;
tamsulosine ;
alfuzosine ;
autres traitements de l’HBP.
Il ne faut pas modifier ou arrêter ces traitements en faveur de l’épilobe sans avis médical.
Médicaments hormonaux
Certains constituants sont étudiés pour leurs effets expérimentaux sur des enzymes impliquées dans le métabolisme hormonal.
Une prudence est donc justifiée avec les extraits concentrés chez les personnes suivant certains traitements hormonaux.
Fer
Les tanins peuvent diminuer l’absorption digestive du fer lorsqu’ils sont consommés simultanément.
Il peut être prudent d’espacer :
tisane d’épilobe ;
complément de fer.
Autres plantes de la prostate
L’épilobe est parfois associé à :
palmier nain (Serenoa repens) ;
racine d’ortie (Urtica dioica) ;
graines de courge (Cucurbita pepo) ;
prunier d’Afrique (Prunus africana).
Ces associations sont utilisées en phytothérapie prostatique, mais elles ne dispensent pas d’un diagnostic lorsque les symptômes persistent.
Prudence en association avec :
finastéride ;
dutastéride ;
tamsulosine ;
alfuzosine ;
autres traitements de l’HBP.
Il ne faut pas modifier ou arrêter ces traitements en faveur de l’épilobe sans avis médical.
Médicaments hormonaux
Certains constituants sont étudiés pour leurs effets expérimentaux sur des enzymes impliquées dans le métabolisme hormonal.
Une prudence est donc justifiée avec les extraits concentrés chez les personnes suivant certains traitements hormonaux.
Fer
Les tanins peuvent diminuer l’absorption digestive du fer lorsqu’ils sont consommés simultanément.
Il peut être prudent d’espacer :
tisane d’épilobe ;
complément de fer.
Autres plantes de la prostate
L’épilobe est parfois associé à :
palmier nain (Serenoa repens) ;
racine d’ortie (Urtica dioica) ;
graines de courge (Cucurbita pepo) ;
prunier d’Afrique (Prunus africana).
Ces associations sont utilisées en phytothérapie prostatique, mais elles ne dispensent pas d’un diagnostic lorsque les symptômes persistent.
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