Asteraceae
Herbe à suie
Adenostemma lavenia
3 photos
Aussi appelée :
Adenostemma Lavenia Herbe collante
Nom commun
Herbe à suie
Nom scientifique
Adenostemma lavenia
Famille botanique
Asteraceae
Description botanique
Adenostemma lavenia est une plante herbacée aromatique.
Type :
Plante herbacée annuelle ou vivace de courte durée.
Hauteur :
généralement 30 cm à 1,20 m ;
parfois jusqu'à 1,50 m.
Port :
dressé ;
très ramifié ;
légèrement étalé.
Tiges :
cylindriques ;
vert clair ;
pubescentes ;
parfois légèrement pourprées.
Feuilles :
opposées ;
ovales à largement lancéolées ;
bord denté ;
nervures bien marquées ;
surface légèrement velue.
Floraison :
pratiquement toute l'année sous climat tropical.
Fleurs :
petites ;
blanches ;
regroupées en capitules terminaux.
Fruits :
petits akènes noirs munis de glandes collantes favorisant leur dispersion sur les animaux.
Type :
Plante herbacée annuelle ou vivace de courte durée.
Hauteur :
généralement 30 cm à 1,20 m ;
parfois jusqu'à 1,50 m.
Port :
dressé ;
très ramifié ;
légèrement étalé.
Tiges :
cylindriques ;
vert clair ;
pubescentes ;
parfois légèrement pourprées.
Feuilles :
opposées ;
ovales à largement lancéolées ;
bord denté ;
nervures bien marquées ;
surface légèrement velue.
Floraison :
pratiquement toute l'année sous climat tropical.
Fleurs :
petites ;
blanches ;
regroupées en capitules terminaux.
Fruits :
petits akènes noirs munis de glandes collantes favorisant leur dispersion sur les animaux.
Répartition
Originaire des régions tropicales d'Asie.
Présente naturellement ou naturalisée en :
Inde ;
Sri Lanka ;
Bangladesh ;
Népal ;
Chine méridionale ;
Taïwan ;
Japon méridional ;
Philippines ;
Indonésie ;
Malaisie ;
Thaïlande ;
Vietnam ;
Laos ;
Cambodge ;
Papouasie-Nouvelle-Guinée ;
Australie tropicale ;
nombreuses îles du Pacifique.
Présente naturellement ou naturalisée en :
Inde ;
Sri Lanka ;
Bangladesh ;
Népal ;
Chine méridionale ;
Taïwan ;
Japon méridional ;
Philippines ;
Indonésie ;
Malaisie ;
Thaïlande ;
Vietnam ;
Laos ;
Cambodge ;
Papouasie-Nouvelle-Guinée ;
Australie tropicale ;
nombreuses îles du Pacifique.
Habitat
Adenostemma lavenia pousse naturellement :
dans les forêts secondaires ;
les clairières ;
les rizières ;
les fossés humides ;
les berges ;
les terrains cultivés ;
les friches humides.
Elle apprécie :
les sols riches en matière organique ;
les terrains humides mais drainés ;
les climats tropicaux chauds ;
une exposition ensoleillée à mi-ombragée.
dans les forêts secondaires ;
les clairières ;
les rizières ;
les fossés humides ;
les berges ;
les terrains cultivés ;
les friches humides.
Elle apprécie :
les sols riches en matière organique ;
les terrains humides mais drainés ;
les climats tropicaux chauds ;
une exposition ensoleillée à mi-ombragée.
Principes actifs
Principes actifs (profil 2025)
• Sesquiterpènes lactones
• Flavonoïdes : luteoline, quercétine, apigénine
• Acides phénoliques
• Tanins
• Polysaccharides immunomodulateurs
• Triterpènes
• Possibles alcaloïdes traces (non toxiques)
→ Profil anti-inflammatoire, hépatoprotecteur, antimicrobien,
expectorant, fébrifuge, diurétique.
• Sesquiterpènes lactones
• Flavonoïdes : luteoline, quercétine, apigénine
• Acides phénoliques
• Tanins
• Polysaccharides immunomodulateurs
• Triterpènes
• Possibles alcaloïdes traces (non toxiques)
→ Profil anti-inflammatoire, hépatoprotecteur, antimicrobien,
expectorant, fébrifuge, diurétique.
Propriétés
Actions thérapeutiques
Anti-inflammatoire – domaine majeur
• Diminue inflammations internes et externes
• Très efficace en cas de :
• arthrite légère
• inflammations hépatiques
• irritations digestives
Fébrifuge / infections
• Baisse fièvre
• Aide dans états grippaux, début d’infection
Respiratoire
• Expectorant léger
• Antitussif doux
• Calme bronches irritées
• Utile pour :
• bronchites légères
• toux grasse modérée
• début d’infection pulmonaire
Hépatoprotecteur
• Traditionnellement utilisé pour :
• jaunisse
• fatigue hépatique
• digestion lourde à cause du foie
• Effets protecteurs confirmés en études animales
Digestive
• Améliore digestion
• Diminue diarrhées légères
• Astringent doux
Diurétique
• Favorise élimination rénale
• Utilisé dans :
• cystites légères
• œdèmes mineurs
Cutanée (usage externe)
• Antiseptique
• Anti-inflammatoire
• Accélère cicatrisation (plaies superficielles, piqûres, eczéma humide)
Anti-inflammatoire – domaine majeur
• Diminue inflammations internes et externes
• Très efficace en cas de :
• arthrite légère
• inflammations hépatiques
• irritations digestives
Fébrifuge / infections
• Baisse fièvre
• Aide dans états grippaux, début d’infection
Respiratoire
• Expectorant léger
• Antitussif doux
• Calme bronches irritées
• Utile pour :
• bronchites légères
• toux grasse modérée
• début d’infection pulmonaire
Hépatoprotecteur
• Traditionnellement utilisé pour :
• jaunisse
• fatigue hépatique
• digestion lourde à cause du foie
• Effets protecteurs confirmés en études animales
Digestive
• Améliore digestion
• Diminue diarrhées légères
• Astringent doux
Diurétique
• Favorise élimination rénale
• Utilisé dans :
• cystites légères
• œdèmes mineurs
Cutanée (usage externe)
• Antiseptique
• Anti-inflammatoire
• Accélère cicatrisation (plaies superficielles, piqûres, eczéma humide)
Usages traditionnels
En médecine traditionnelle asiatique et océanienne, la plante est utilisée pour :
faire baisser la fièvre ;
traiter les inflammations ;
soulager les douleurs articulaires ;
accompagner les rhumatismes ;
favoriser la cicatrisation ;
traiter les plaies ;
calmer les abcès ;
traiter les furoncles ;
accompagner certaines infections cutanées ;
soutenir la fonction hépatique ;
favoriser la diurèse ;
accompagner les infections urinaires ;
soulager la toux ;
calmer les maux de gorge ;
accompagner le diabète selon plusieurs traditions.
Aux Philippines, elle est également employée contre certaines affections dermatologiques et digestives.
faire baisser la fièvre ;
traiter les inflammations ;
soulager les douleurs articulaires ;
accompagner les rhumatismes ;
favoriser la cicatrisation ;
traiter les plaies ;
calmer les abcès ;
traiter les furoncles ;
accompagner certaines infections cutanées ;
soutenir la fonction hépatique ;
favoriser la diurèse ;
accompagner les infections urinaires ;
soulager la toux ;
calmer les maux de gorge ;
accompagner le diabète selon plusieurs traditions.
Aux Philippines, elle est également employée contre certaines affections dermatologiques et digestives.
Usages culinaires
Adenostemma lavenia possède quelques usages alimentaires locaux.
Les jeunes feuilles sont parfois :
consommées comme légume cuit ;
ajoutées aux soupes traditionnelles ;
intégrées à certains bouillons médicinaux.
En raison de son amertume, sa consommation reste toutefois limitée.
Les jeunes feuilles sont parfois :
consommées comme légume cuit ;
ajoutées aux soupes traditionnelles ;
intégrées à certains bouillons médicinaux.
En raison de son amertume, sa consommation reste toutefois limitée.
Préparation
Préparations & formes galéniques
🔸 Infusion (feuilles)
• 1 c. soupe / 250 ml
• 10–12 min
→ fièvre, infections, confort hépatique, toux
🔸 Décoction (plante entière ou racine)
• 10–15 g / 500 ml
• 20 min
→ inflammations internes, hépatoprotecteur, infections digestives
légères
🔸 Macération froide
• 1 c. soupe dans 250 ml
→ refroidissant, hépatique, fièvre chaude
🔸 Poudre
• 1/2 c. café / jour
→ tonique hépatique, anti-inflammatoire léger
🔸 Teinture
• 1:5 plante sèche
• 2–4 ml, 1–2×/jour
→ anti-inflammatoire, hépatique, fébrifuge doux
🔸 Usage externe (cataplasme)
• feuilles broyées appliquées directement
→ plaies, eczéma, piqûres, inflammations
🔸 Infusion (feuilles)
• 1 c. soupe / 250 ml
• 10–12 min
→ fièvre, infections, confort hépatique, toux
🔸 Décoction (plante entière ou racine)
• 10–15 g / 500 ml
• 20 min
→ inflammations internes, hépatoprotecteur, infections digestives
légères
🔸 Macération froide
• 1 c. soupe dans 250 ml
→ refroidissant, hépatique, fièvre chaude
🔸 Poudre
• 1/2 c. café / jour
→ tonique hépatique, anti-inflammatoire léger
🔸 Teinture
• 1:5 plante sèche
• 2–4 ml, 1–2×/jour
→ anti-inflammatoire, hépatique, fébrifuge doux
🔸 Usage externe (cataplasme)
• feuilles broyées appliquées directement
→ plaies, eczéma, piqûres, inflammations
Posologie
Infusion
2 à 5 g de feuilles ou parties aériennes séchées.
Dans 250 ml d'eau chaude.
Infuser 10 à 15 minutes.
2 à 3 tasses par jour.
Traditionnellement utilisée pour :
la fièvre ;
les troubles urinaires ;
les inflammations.
Décoction
10 à 15 g de plante fraîche dans 500 ml d'eau.
Faire bouillir 15 minutes.
Utilisée pour :
les douleurs articulaires ;
les infections légères ;
les troubles digestifs.
Cataplasme
Les feuilles fraîches écrasées sont appliquées sur :
plaies ;
abcès ;
furoncles ;
piqûres d'insectes ;
inflammations locales.
Jus frais
Le jus exprimé des feuilles est parfois utilisé traditionnellement en application locale sur certaines dermatoses.
2 à 5 g de feuilles ou parties aériennes séchées.
Dans 250 ml d'eau chaude.
Infuser 10 à 15 minutes.
2 à 3 tasses par jour.
Traditionnellement utilisée pour :
la fièvre ;
les troubles urinaires ;
les inflammations.
Décoction
10 à 15 g de plante fraîche dans 500 ml d'eau.
Faire bouillir 15 minutes.
Utilisée pour :
les douleurs articulaires ;
les infections légères ;
les troubles digestifs.
Cataplasme
Les feuilles fraîches écrasées sont appliquées sur :
plaies ;
abcès ;
furoncles ;
piqûres d'insectes ;
inflammations locales.
Jus frais
Le jus exprimé des feuilles est parfois utilisé traditionnellement en application locale sur certaines dermatoses.
Contre-indications
La plante est généralement considérée comme bien tolérée aux doses traditionnelles.
Cependant :
éviter les fortes doses pendant la grossesse par manque de données de sécurité ;
prudence pendant l'allaitement ;
éviter chez les jeunes enfants sans avis médical ;
les personnes allergiques aux Astéracées peuvent présenter des réactions cutanées.
Une consommation excessive peut occasionnellement provoquer :
troubles digestifs ;
diarrhée légère ;
nausées.
Cependant :
éviter les fortes doses pendant la grossesse par manque de données de sécurité ;
prudence pendant l'allaitement ;
éviter chez les jeunes enfants sans avis médical ;
les personnes allergiques aux Astéracées peuvent présenter des réactions cutanées.
Une consommation excessive peut occasionnellement provoquer :
troubles digestifs ;
diarrhée légère ;
nausées.
Interactions
Prudence avec :
antidiabétiques (effet hypoglycémiant potentiel) ;
antihypertenseurs (effet hypotenseur léger possible) ;
diurétiques ;
anticoagulants (interaction théorique en raison de certains flavonoïdes).
Plantes
Prudence lors d'associations avec :
Gymnéma (Gymnema sylvestre) ;
Margousier (Azadirachta indica) ;
Moringa (Moringa oleifera) ;
Orthosiphon (Orthosiphon aristatus) ;
Pissenlit (Taraxacum officinale).
Ces associations peuvent renforcer les effets hypoglycémiants ou diurétiques.
antidiabétiques (effet hypoglycémiant potentiel) ;
antihypertenseurs (effet hypotenseur léger possible) ;
diurétiques ;
anticoagulants (interaction théorique en raison de certains flavonoïdes).
Plantes
Prudence lors d'associations avec :
Gymnéma (Gymnema sylvestre) ;
Margousier (Azadirachta indica) ;
Moringa (Moringa oleifera) ;
Orthosiphon (Orthosiphon aristatus) ;
Pissenlit (Taraxacum officinale).
Ces associations peuvent renforcer les effets hypoglycémiants ou diurétiques.
Photographies
Galerie
3 images