King fern, Giant fern

Angiopteris evecta est une fougère vivace de très grande taille.

Type :

Fougère tropicale vivace à rhizome massif.

Hauteur :

généralement 2 à 5 mètres ;
exceptionnellement jusqu'à 7 mètres.

Envergure :

4 à 8 mètres ;
parfois davantage chez les vieux sujets.

Port :

en rosette géante ;
très étalé ;
luxuriant.

Rhizome :

très volumineux ;
charnu ;
dressé ou légèrement rampant ;
couvert des bases persistantes des anciens pétioles.

Frondes :

bipennées à tripennées ;
vert brillant ;
très épaisses ;
pouvant atteindre 5 à 8 mètres de longueur.

Reproduction :

par spores produites sous les frondes fertiles.

Sores :

situés sur la face inférieure des frondes ;
disposés près des nervures ;
sans indusie véritable.

La plante est l'une des plus anciennes lignées de fougères encore vivantes, son groupe existant depuis plus de 200 millions d'années.

L'espèce est largement distribuée dans les régions tropicales humides de l'Indo-Pacifique :

Madagascar ;
Inde ;
Sri Lanka ;
Myanmar ;
Thaïlande ;
Malaisie ;
Indonésie ;
Philippines ;
Papouasie–Nouvelle-Guinée ;
Îles Salomon ;
Fidji ;
Vanuatu ;
Australie (Queensland) ;
Nouvelle-Calédonie.

Elle est également cultivée dans de nombreux jardins botaniques tropicaux.

La Fougère géante pousse principalement :

dans les forêts tropicales humides ;
les ravins ;
les vallées ombragées ;
les berges des ruisseaux ;
les forêts de montagne humides ;
les zones constamment humides.

Elle apprécie :

une forte humidité atmosphérique ;
les sols riches en matière organique ;
les terrains profonds ;
une ombre partielle à dense ;
des températures chaudes.

Elle supporte mal :

la sécheresse ;
le gel ;
les vents desséchants.

Principes actifs (profil 2025)
• Mucilages

• Polysaccharides

• Polyphénols

• Minéraux

• Composés phénoliques simples

→ Profil : adoucissant + anti-inflammatoire léger, très bonne tolérance.

Actions thérapeutiques
Peau & muqueuses
• apaise irritations cutanées
• compresses sur brûlures légères
• favorise cicatrisation superficielle

Anti-inflammatoire doux
• inflammations locales
• douleurs superficielles (externe)

Fébrifuge légère (tradition)
• décoctions adjuvantes lors de fièvres simples

Émolliente
• hydrate tissus
• calme sécheresse et irritations

Dans certaines médecines traditionnelles d'Asie et du Pacifique, Angiopteris evecta est utilisée pour :

favoriser la cicatrisation ;
traiter les plaies ;
soulager les brûlures légères ;
calmer les inflammations cutanées ;
traiter certains abcès ;
soulager les douleurs musculaires ;
réduire les gonflements ;
accompagner certaines affections cutanées.

Le rhizome est également employé localement dans quelques pharmacopées traditionnelles pour soutenir la récupération après une maladie.

Les jeunes pousses et le rhizome sont consommés dans certaines régions après une préparation appropriée.

Ils sont utilisés :

cuits à l'eau ;
bouillis ;
rôtis ;
dans des soupes traditionnelles ;
comme aliment de disette.

Le rhizome est riche en amidon, mais sa consommation reste locale et nécessite une cuisson suffisante.

Préparations & formes galéniques
🔸 Décoction (traditionnelle)
• 10–15 g rhizome / 1 L

• 20 min
→ fièvre légère, inflammation douce

🔸 Cataplasme
• rhizome frais pilé ou fronde écrasée
→ plaies, brûlures légères, inflammations

🔸 Usage externe
• décoction refroidie
→ compresses, lavages

🔸 Teinture
⚠️rare et peu documentée → non prioritaire

Dosages
• Décoction : 1–2 tasses/j, courte durée

• Externe : 1–2×/jour