Nom commun
Mûrier Blanc
Nom scientifique
Morus alba
Famille botanique
Moraceae
Description botanique
Le Mûrier blanc est un arbre caduc, à croissance relativement rapide.
Il atteint généralement :
5 à 15 m de hauteur, parfois davantage.
Tronc et écorce
Le tronc est :
droit ou légèrement irrégulier ;
gris-brun ;
à écorce devenant fissurée avec l’âge.
Feuilles
Les feuilles sont :
alternes ;
pétiolées ;
ovales à cordiformes ;
entières ou lobées ;
dentées.
Leur forme peut varier fortement sur le même arbre.
Les feuilles jeunes sont généralement :
vert clair ;
tendres ;
plus ou moins brillantes.
Elles constituent historiquement la nourriture principale du ver à soie — Bombyx mori.
Fleurs
Les fleurs sont petites et verdâtres.
Le genre Morus porte des inflorescences mâles plutôt spiciformes et des inflorescences femelles plus courtes et compactes.
Fruits
Le « fruit » est en réalité une infrutescence charnue, ressemblant à une petite mûre.
Selon les cultivars, les fruits peuvent être :
blancs ;
crème ;
rosés ;
rouges ;
violets ;
presque noirs.
Le terme « mûrier blanc » ne signifie donc pas que tous ses fruits sont blancs.
Il atteint généralement :
5 à 15 m de hauteur, parfois davantage.
Tronc et écorce
Le tronc est :
droit ou légèrement irrégulier ;
gris-brun ;
à écorce devenant fissurée avec l’âge.
Feuilles
Les feuilles sont :
alternes ;
pétiolées ;
ovales à cordiformes ;
entières ou lobées ;
dentées.
Leur forme peut varier fortement sur le même arbre.
Les feuilles jeunes sont généralement :
vert clair ;
tendres ;
plus ou moins brillantes.
Elles constituent historiquement la nourriture principale du ver à soie — Bombyx mori.
Fleurs
Les fleurs sont petites et verdâtres.
Le genre Morus porte des inflorescences mâles plutôt spiciformes et des inflorescences femelles plus courtes et compactes.
Fruits
Le « fruit » est en réalité une infrutescence charnue, ressemblant à une petite mûre.
Selon les cultivars, les fruits peuvent être :
blancs ;
crème ;
rosés ;
rouges ;
violets ;
presque noirs.
Le terme « mûrier blanc » ne signifie donc pas que tous ses fruits sont blancs.
Répartition
originaire de Chine centrale.
Il a ensuite été diffusé très largement par la sériciculture et l’agriculture.
Il est aujourd’hui cultivé ou naturalisé en :
Chine ;
Corée ;
Japon ;
Inde ;
Asie du Sud-Est ;
Moyen-Orient ;
Europe ;
Afrique du Nord ;
Amérique du Nord ;
Amérique du Sud ;
Océanie.
La culture a surtout accompagné l’élevage du ver à soie.
Il a ensuite été diffusé très largement par la sériciculture et l’agriculture.
Il est aujourd’hui cultivé ou naturalisé en :
Chine ;
Corée ;
Japon ;
Inde ;
Asie du Sud-Est ;
Moyen-Orient ;
Europe ;
Afrique du Nord ;
Amérique du Nord ;
Amérique du Sud ;
Océanie.
La culture a surtout accompagné l’élevage du ver à soie.
Habitat
Le Mûrier blanc pousse dans :
jardins ;
vergers ;
bords de route ;
friches ;
terrains agricoles ;
zones urbaines ;
vallées et plaines.
Il apprécie généralement :
plein soleil ;
sols fertiles ;
terrains bien drainés ;
humidité modérée.
Il tolère toutefois assez bien :
sécheresse ;
pollution urbaine ;
sols relativement pauvres ;
taille sévère.
jardins ;
vergers ;
bords de route ;
friches ;
terrains agricoles ;
zones urbaines ;
vallées et plaines.
Il apprécie généralement :
plein soleil ;
sols fertiles ;
terrains bien drainés ;
humidité modérée.
Il tolère toutefois assez bien :
sécheresse ;
pollution urbaine ;
sols relativement pauvres ;
taille sévère.
Principes actifs
Tanins, phytostérols, soufre; huiles essentielles, saponines.
Les fruits donnent des matières grasses, de l'uréase, du sucre, de la pectine, des citrates, des malates.
Utilisations Culinaire:
Les Jeunes feuilles sont consommées comme légume, particulièrement par les mères qui allaitent.
La feuille est un bon légume, elle est riche en carotène et en calcium, très nutritive, la feuille contient le complexe de vitamines B.
Les fruits du mûrier peuvent être utilisés pour faire de la confiture, de la gelée, de la pulpe, des boissons aux fruits, des gâteaux, du thé, de la poudre de fruits, du vin.
L'écorce interne esy rôtie et moulue puis utilisée comme épaississant dans les soupes.
En Inde , un pain plat populaire, le paratha , est fabriqué à partir d'un mélange de feuilles de mûrier blanc lyophilisées et de farine de blé.
Médecine Rurale:
Dans certaines traditions médicinales, diverses parties du mûrier blanc sont utilisées à des fins médicinales. Les extraits de feuilles de mûrier blanc sont parfois utilisés pour leur potentiel antioxydant, anti-inflammatoire et hypoglycémiant, entre autres.
Au Brésil , utilisé pour la fièvre, la baisse du cholestérol et de la tension artérielle et la protection du foie.
Le Jus d'écorce fraîche est utilisé pour l'épilepsie chez les enfants et pour le ruissellement de la salive.
L'écorce de la racine, est utilisée en interne dans le traitement de l'asthme, de la toux, de la bronchite, de l'œdème, de l'hypertension et du diabète.
La sève laiteuse de l'arbre est utilisée pour traiter la stomatite aphteuse chez les nourrissons et dans les plaies incisées causées par les morsures de serpents, de mille-pattes et d'araignées.
Une Décoction de feuilles est utilisée contre la transpiration des pieds, l'hydropisie et les troubles intestinaux.
Les Feuilles meurtries sont utilisées pour les blessures et les piqûres d'insectes, et également pour favoriser la pousse des cheveux.
Les rameaux sont considérés comme prophylactiques contre toutes les formes de rhume ; aussi, diurétique et pectoral.
Une poudre faite de cendres de bois de mûrier est utilisée comme stimulant et escharotique dans les maladies cutanées squameuses et les granulations malsaines.
Le fruit a un effet tonique sur l'énergie rénale, Il est utilisé dans le traitement de l'incontinence urinaire, des étourdissements, des acouphènes, de l'insomnie due à l'anémie, de la neurasthénie, de l'hypertension, du diabète, du vieillissement prématuré des cheveux et de la constipation chez les personnes âgées.
Au Cambodge , les feuilles sont utilisées dans le traitement de la conjonctivite.
Les fruits donnent des matières grasses, de l'uréase, du sucre, de la pectine, des citrates, des malates.
Utilisations Culinaire:
Les Jeunes feuilles sont consommées comme légume, particulièrement par les mères qui allaitent.
La feuille est un bon légume, elle est riche en carotène et en calcium, très nutritive, la feuille contient le complexe de vitamines B.
Les fruits du mûrier peuvent être utilisés pour faire de la confiture, de la gelée, de la pulpe, des boissons aux fruits, des gâteaux, du thé, de la poudre de fruits, du vin.
L'écorce interne esy rôtie et moulue puis utilisée comme épaississant dans les soupes.
En Inde , un pain plat populaire, le paratha , est fabriqué à partir d'un mélange de feuilles de mûrier blanc lyophilisées et de farine de blé.
Médecine Rurale:
Dans certaines traditions médicinales, diverses parties du mûrier blanc sont utilisées à des fins médicinales. Les extraits de feuilles de mûrier blanc sont parfois utilisés pour leur potentiel antioxydant, anti-inflammatoire et hypoglycémiant, entre autres.
Au Brésil , utilisé pour la fièvre, la baisse du cholestérol et de la tension artérielle et la protection du foie.
Le Jus d'écorce fraîche est utilisé pour l'épilepsie chez les enfants et pour le ruissellement de la salive.
L'écorce de la racine, est utilisée en interne dans le traitement de l'asthme, de la toux, de la bronchite, de l'œdème, de l'hypertension et du diabète.
La sève laiteuse de l'arbre est utilisée pour traiter la stomatite aphteuse chez les nourrissons et dans les plaies incisées causées par les morsures de serpents, de mille-pattes et d'araignées.
Une Décoction de feuilles est utilisée contre la transpiration des pieds, l'hydropisie et les troubles intestinaux.
Les Feuilles meurtries sont utilisées pour les blessures et les piqûres d'insectes, et également pour favoriser la pousse des cheveux.
Les rameaux sont considérés comme prophylactiques contre toutes les formes de rhume ; aussi, diurétique et pectoral.
Une poudre faite de cendres de bois de mûrier est utilisée comme stimulant et escharotique dans les maladies cutanées squameuses et les granulations malsaines.
Le fruit a un effet tonique sur l'énergie rénale, Il est utilisé dans le traitement de l'incontinence urinaire, des étourdissements, des acouphènes, de l'insomnie due à l'anémie, de la neurasthénie, de l'hypertension, du diabète, du vieillissement prématuré des cheveux et de la constipation chez les personnes âgées.
Au Cambodge , les feuilles sont utilisées dans le traitement de la conjonctivite.
Usages traditionnels
Le Mûrier blanc est particulièrement intéressant car plusieurs parties possèdent des usages médicinaux propres.
Feuille — Sang Ye
La feuille séchée est appelée :
Sang Ye — Mori Folium.
En médecine chinoise, elle est traditionnellement utilisée pour :
refroidissements de type « vent-chaleur » ;
toux sèche ;
irritation pulmonaire ;
gorge sèche ;
yeux rouges ;
vision trouble ;
céphalées ;
vertiges.
Elle est considérée traditionnellement comme :
rafraîchissante ;
humidifiante du Poumon ;
clarifiante pour les yeux.
Fruit — Sang Shen
Le fruit séché est appelé :
Sang Shen — Mori Fructus.
Il est traditionnellement utilisé pour :
faiblesse ;
vertiges ;
acouphènes ;
cheveux blanchissant prématurément ;
bouche sèche ;
constipation sèche ;
fatigue ;
convalescence.
Dans le langage de la MTC, il est considéré comme un aliment-médicament qui :
nourrit le Yin ;
nourrit le Sang ;
favorise les liquides corporels.
Écorce de racine — Sang Bai Pi
La partie interne de l’écorce de racine est appelée :
Sang Bai Pi — Mori Cortex.
Traditionnellement utilisée pour :
toux ;
respiration sifflante ;
excès de mucosités ;
œdèmes ;
difficulté à uriner.
Rameau — Sang Zhi
Le rameau séché est appelé :
Sang Zhi — Mori Ramulus.
Il est utilisé traditionnellement pour :
douleurs articulaires ;
raideurs ;
rhumatismes ;
limitation des mouvements ;
œdèmes.
Feuille — Sang Ye
La feuille séchée est appelée :
Sang Ye — Mori Folium.
En médecine chinoise, elle est traditionnellement utilisée pour :
refroidissements de type « vent-chaleur » ;
toux sèche ;
irritation pulmonaire ;
gorge sèche ;
yeux rouges ;
vision trouble ;
céphalées ;
vertiges.
Elle est considérée traditionnellement comme :
rafraîchissante ;
humidifiante du Poumon ;
clarifiante pour les yeux.
Fruit — Sang Shen
Le fruit séché est appelé :
Sang Shen — Mori Fructus.
Il est traditionnellement utilisé pour :
faiblesse ;
vertiges ;
acouphènes ;
cheveux blanchissant prématurément ;
bouche sèche ;
constipation sèche ;
fatigue ;
convalescence.
Dans le langage de la MTC, il est considéré comme un aliment-médicament qui :
nourrit le Yin ;
nourrit le Sang ;
favorise les liquides corporels.
Écorce de racine — Sang Bai Pi
La partie interne de l’écorce de racine est appelée :
Sang Bai Pi — Mori Cortex.
Traditionnellement utilisée pour :
toux ;
respiration sifflante ;
excès de mucosités ;
œdèmes ;
difficulté à uriner.
Rameau — Sang Zhi
Le rameau séché est appelé :
Sang Zhi — Mori Ramulus.
Il est utilisé traditionnellement pour :
douleurs articulaires ;
raideurs ;
rhumatismes ;
limitation des mouvements ;
œdèmes.
Usages culinaires
Le Mûrier blanc est aussi une plante alimentaire importante.
Fruits frais
Les mûres blanches peuvent être consommées :
fraîches ;
séchées ;
en confiture ;
en gelée ;
en sirop ;
en jus ;
en desserts.
Kew répertorie explicitement l’espèce parmi les plantes utilisées comme aliment.
Fruits séchés
Ils sont très courants dans plusieurs régions d’Asie et du Moyen-Orient.
Ils peuvent être ajoutés à :
céréales ;
muesli ;
yaourts ;
pâtisseries ;
mélanges de fruits secs.
Feuilles
Dans certaines cultures, les jeunes feuilles sont utilisées :
en infusion ;
comme légume cuit ;
comme ingrédient alimentaire fonctionnel.
Elles sont surtout connues comme nourriture du ver à soie.
Fruits frais
Les mûres blanches peuvent être consommées :
fraîches ;
séchées ;
en confiture ;
en gelée ;
en sirop ;
en jus ;
en desserts.
Kew répertorie explicitement l’espèce parmi les plantes utilisées comme aliment.
Fruits séchés
Ils sont très courants dans plusieurs régions d’Asie et du Moyen-Orient.
Ils peuvent être ajoutés à :
céréales ;
muesli ;
yaourts ;
pâtisseries ;
mélanges de fruits secs.
Feuilles
Dans certaines cultures, les jeunes feuilles sont utilisées :
en infusion ;
comme légume cuit ;
comme ingrédient alimentaire fonctionnel.
Elles sont surtout connues comme nourriture du ver à soie.
Posologie
Feuille — Sang Ye
Dose traditionnelle chinoise :
5 à 10 g par jour, généralement en décoction.
Fruit — Sang Shen
Dose traditionnelle :
9 à 15 g par jour de fruit séché.
Les fruits frais sont consommés en quantité alimentaire normale.
Écorce de racine — Sang Bai Pi
Dose traditionnelle :
6 à 12 g par jour, généralement en décoction.
Rameau — Sang Zhi
Dose traditionnelle :
9 à 15 g par jour en décoction
Dose traditionnelle chinoise :
5 à 10 g par jour, généralement en décoction.
Fruit — Sang Shen
Dose traditionnelle :
9 à 15 g par jour de fruit séché.
Les fruits frais sont consommés en quantité alimentaire normale.
Écorce de racine — Sang Bai Pi
Dose traditionnelle :
6 à 12 g par jour, généralement en décoction.
Rameau — Sang Zhi
Dose traditionnelle :
9 à 15 g par jour en décoction
Précautions
Un rapport suggère que le fruit cru contient des hallucinogènes ?
Contre-indications
Feuille et glycémie
La feuille contient notamment de la DNJ, inhibitrice de l’α-glucosidase.
Elle peut donc diminuer la montée de la glycémie après un repas.
Chez une personne prenant :
insuline ;
metformine ;
sulfamides hypoglycémiants ;
autres traitements antidiabétiques,
une surveillance glycémique est recommandée si un extrait concentré est utilisé.
Troubles digestifs
Comme d’autres inhibiteurs de l’α-glucosidase, les extraits riches en DNJ peuvent entraîner :
ballonnements ;
gaz ;
selles molles ;
diarrhée ;
inconfort abdominal.
Ces effets sont généralement dose-dépendants.
Grossesse
Les données de sécurité sont insuffisantes pour recommander des extraits médicinaux concentrés pendant la grossesse.
La consommation alimentaire ordinaire de fruits est une situation différente.
Allaitement
Même prudence avec les extraits standardisés.
Enfants
Les fruits sont des aliments, mais les doses médicinales pharmacopéiques ne doivent pas être transposées directement chez l’enfant.
La feuille contient notamment de la DNJ, inhibitrice de l’α-glucosidase.
Elle peut donc diminuer la montée de la glycémie après un repas.
Chez une personne prenant :
insuline ;
metformine ;
sulfamides hypoglycémiants ;
autres traitements antidiabétiques,
une surveillance glycémique est recommandée si un extrait concentré est utilisé.
Troubles digestifs
Comme d’autres inhibiteurs de l’α-glucosidase, les extraits riches en DNJ peuvent entraîner :
ballonnements ;
gaz ;
selles molles ;
diarrhée ;
inconfort abdominal.
Ces effets sont généralement dose-dépendants.
Grossesse
Les données de sécurité sont insuffisantes pour recommander des extraits médicinaux concentrés pendant la grossesse.
La consommation alimentaire ordinaire de fruits est une situation différente.
Allaitement
Même prudence avec les extraits standardisés.
Enfants
Les fruits sont des aliments, mais les doses médicinales pharmacopéiques ne doivent pas être transposées directement chez l’enfant.
Interactions
Antidiabétiques
C’est l’interaction la plus importante à considérer.
Les feuilles peuvent diminuer la glycémie postprandiale grâce notamment à la DNJ.
Prudence avec :
insuline ;
metformine ;
acarbose ;
sulfamides hypoglycémiants ;
autres plantes hypoglycémiantes.
Une addition d’effets est possible.
Acarbose et autres inhibiteurs de l’α-glucosidase
L’association pourrait théoriquement renforcer :
inhibition digestive des glucides ;
ballonnements ;
diarrhée.
Antihypertenseurs
Des effets hypotenseurs sont décrits dans la littérature préclinique, mais les interactions cliniques spécifiques ne sont pas clairement établies.
Plantes hypoglycémiantes
Prudence avec des associations concentrées de :
cannelle ;
gymnéma ;
momordique ;
berbérine ;
fenugrec.
L’interaction reste surtout théorique, mais la glycémie doit être surveillée chez les personnes traitées.
C’est l’interaction la plus importante à considérer.
Les feuilles peuvent diminuer la glycémie postprandiale grâce notamment à la DNJ.
Prudence avec :
insuline ;
metformine ;
acarbose ;
sulfamides hypoglycémiants ;
autres plantes hypoglycémiantes.
Une addition d’effets est possible.
Acarbose et autres inhibiteurs de l’α-glucosidase
L’association pourrait théoriquement renforcer :
inhibition digestive des glucides ;
ballonnements ;
diarrhée.
Antihypertenseurs
Des effets hypotenseurs sont décrits dans la littérature préclinique, mais les interactions cliniques spécifiques ne sont pas clairement établies.
Plantes hypoglycémiantes
Prudence avec des associations concentrées de :
cannelle ;
gymnéma ;
momordique ;
berbérine ;
fenugrec.
L’interaction reste surtout théorique, mais la glycémie doit être surveillée chez les personnes traitées.
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