Photographie de olive chinoise
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Burseraceae

olive chinoise

Canarium album

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Aussi appelée : Canarium de Chine Olivier chinois Chinese Olive

Description botanique

Canarium album est un arbre tropical à feuillage persistant.

Type :

Arbre fruitier vivace.

Hauteur :

généralement 10 à 20 mètres ;
parfois jusqu'à 25 mètres.

Port :

dressé ;
cime large et arrondie ;
ramification dense.

Tronc :

droit ;
écorce gris brun devenant légèrement fissurée avec l'âge ;
résine aromatique.

Feuilles :

alternes ;
composées imparipennées ;
longues de 20 à 40 cm ;
folioles ovales à lancéolées ;
vert brillant.

Floraison :

au printemps.

Fleurs :

petites ;
blanc crème à jaunâtres ;
regroupées en panicules ;
légèrement parfumées.

Fruits :

drupes ovoïdes de 2 à 4 cm ;
vertes puis jaune verdâtre à maturité ;
chair ferme, légèrement amère puis sucrée après transformation ;
noyau très dur.

Répartition

Originaire de :

Chine méridionale ;
Taïwan.

L'espèce est aujourd'hui cultivée dans :

Vietnam ;
Laos ;
Cambodge ;
Thaïlande ;
Malaisie ;
Indonésie ;
Philippines ;
Japon méridional ;
Inde (certaines régions subtropicales).

Habitat

L'Olive chinoise pousse principalement :

dans les forêts subtropicales ;
les collines ;
les vallées ;
les vergers ;
les jardins.

Elle apprécie :

les climats chauds et humides ;
les sols profonds ;
les terrains riches en matière organique ;
les sols bien drainés ;
une exposition en plein soleil.

Elle supporte :

de courtes périodes de sécheresse ;
des températures modérément fraîches.

Principes actifs

Principes actifs
• tanins
• flavonoïdes
• acides organiques
• composés phénoliques

Propriétés

Actions thérapeutiques
• digestive

• anti-inflammatoire
• adoucissante
• expectorante
• antiseptique

Usages traditionnels

En médecine traditionnelle chinoise, le fruit est utilisé pour :

soulager les maux de gorge ;
calmer les enrouements ;
apaiser la toux ;
hydrater la gorge ;
favoriser la digestion ;
réduire les inflammations buccales ;
accompagner certaines infections respiratoires ;
calmer la soif ;
soutenir les fonctions hépatiques selon la tradition ;
réduire les excès de chaleur interne selon la MTC.

Les feuilles et l'écorce sont parfois utilisées dans certaines médecines populaires pour leurs propriétés anti-inflammatoires et antimicrobiennes.

Usages culinaires

Les fruits sont largement consommés en Asie.

Ils sont utilisés :

frais ;
confits ;
marinés ;
salés ;
séchés ;
en confitures ;
en sirops ;
en boissons ;
dans des bonbons traditionnels ;
en accompagnement de plats.

Les fruits confits sont particulièrement appréciés pour apaiser la gorge.

Posologie

Fruit frais

Posologie traditionnelle :

2 à 5 fruits par jour.

Traditionnellement consommé pour :

les maux de gorge ;
la digestion ;
les irritations buccales.
Décoction

Posologie :

6 à 12 g de fruits séchés dans 500 ml d'eau.
Faire bouillir 15 à 20 minutes.
Boire en deux prises.
Infusion
3 à 5 g de fruits séchés dans 250 ml d'eau.
Infuser 10 à 15 minutes.
Sirop traditionnel

Préparé avec les fruits confits pour calmer :

la toux ;
les irritations de la gorge ;
les enrouements.

Contre-indications

L'Olive chinoise est généralement bien tolérée lorsqu'elle est consommée comme aliment.

Cependant :

éviter une consommation excessive de fruits très salés chez les personnes hypertendues ;
prudence chez les personnes souffrant d'allergies aux Burseraceae ;
déconseillée en automédication prolongée pendant la grossesse faute de données suffisantes ;
prudence pendant l'allaitement.

Une consommation excessive peut provoquer :

troubles digestifs ;
diarrhée légère ;
ballonnements.

Interactions

Les interactions documentées sont peu nombreuses.

Médicaments

Par précaution avec :

antidiabétiques (effet hypoglycémiant léger potentiel) ;
antihypertenseurs ;
traitements hépatiques.
Plantes

Prudence avec :

Momordica charantia ;
Gymnema sylvestre ;
Phyllanthus emblica ;
autres plantes pouvant diminuer la glycémie.

Aucune interaction cliniquement significative n'a été clairement démontrée.

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Galerie

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