Photographie de Sauge de plébéienne
Toutes les plantes
Lamiaceae

Sauge de plébéienne

Salvia plebeia

3 photos
Aussi appelée : Sauge commune d’Asie.

Description botanique

Salvia plebeia est une plante herbacée annuelle à bisannuelle, parfois décrite comme de courte durée de vie.

Hauteur : généralement 20 à 60 cm, parfois davantage dans des conditions favorables.

Tige : dressée, ramifiée, quadrangulaire comme chez de nombreuses Lamiaceae et plus ou moins pubescente.

Feuilles : opposées.

Les feuilles inférieures sont généralement :
- ovales à oblongues ;
- pétiolées ;
- ridées ;
- à marge crénelée ou dentée.

Les feuilles supérieures sont généralement plus petites et plus étroites.

Fleurs : petites, bilabiées, généralement bleu violacé à pourpre pâle.

Inflorescences : verticilles floraux disposés le long de la partie supérieure des tiges.

Calice : persistant.

Fruits : quatre petites nucules, disposition typique des Lamiaceae.

La plante dégage une odeur aromatique lorsqu’elle est froissée, bien qu’elle soit moins fortement aromatique que certaines autres sauges.

Répartition

Salvia plebeia possède une large distribution en Asie orientale, méridionale et du Sud-Est.

Elle est notamment présente en :

- Chine ;
- Corée ;
- Japon ;
- Inde ;
- Népal ;
- Bangladesh ;
- Myanmar ;
- Vietnam ;
- Thaïlande ;
- Philippines ;
- Indonésie ;
- autres régions d’Asie tropicale et subtropicale.

Elle est également signalée dans certaines régions d’Australie.

Sa vaste répartition explique la diversité de ses noms vernaculaires et de ses usages ethnomédicinaux.

Habitat

La Sauge plébéienne pousse principalement dans les milieux ouverts et relativement humides.

On la rencontre notamment dans :

- prairies ;
- champs ;
- friches ;
- bords de chemins ;
- terrains cultivés ;
- berges ;
- fossés ;
- terrains humides ;
- zones perturbées ;
- lisières ouvertes.

Elle préfère généralement :

- lumière abondante ;
- sols frais ;
- terrains fertiles ;
- humidité modérée.

Elle peut se comporter comme une plante adventice des cultures dans certaines régions.

Principes actifs

Les criblages phytochimiques ont donné des flavones, des lignanes et des diterpénoïdes

Usages traditionnels

Salvia plebeia possède une tradition médicinale particulièrement importante en Asie orientale.

Toux : l’un de ses usages traditionnels les plus caractéristiques.

Expectoration : utilisée pour accompagner l’encombrement respiratoire.

Bronchite : usage traditionnel ; ne constitue pas un traitement validé d’une bronchite infectieuse.

Asthme : usage traditionnel et recherches pharmacologiques, sans remplacement des traitements antiasthmatiques.

Maux de gorge : usage traditionnel.

Pharyngite : traditionnel.

Inflammations : usage important dans les médecines traditionnelles.

Rhume : employée dans certaines préparations populaires.

Fièvre : usage traditionnel.

Diarrhée : utilisée dans certaines traditions.

Dysenterie : usage historique/traditionnel.

Affections cutanées : préparations externes traditionnelles.

Plaies : applications populaires.

Gonflements : traditionnel.

Troubles urinaires : certains usages ethnomédicinaux.

Usages culinaires

Salvia plebeia possède également des usages alimentaires locaux dans certaines régions asiatiques, notamment pour les jeunes feuilles et jeunes pousses.

Elles peuvent être consommées :

- comme légume sauvage ;
- blanchies ou cuites ;
- dans certaines soupes ;
- dans des préparations végétales locales ;
- occasionnellement sous forme de tisane.

En Corée, la plante connue sous le nom de gombobaechu possède également une tradition d’utilisation comme plante sauvage et dans certaines préparations alimentaires ou boissons végétales.

Posologie

Plante sèche en décoction 6 à 15 g/jour Décocter 15–20 min, puis répartir en 2–3 prises

Infusion 2 à 4 g / 250 mL Infuser 10–15 min ; 1–3 ×/jour

Poudre de plante sèche 1 à 3 g, 1–2 ×/jour Avec de l’eau ; usage traditionnel

Plante fraîche 15 à 30 g/jour Principalement sous forme de décoction traditionnelle

Gargarisme 5 à 10 g / 250 mL Décoction concentrée refroidie, 2–4 ×/jour

Usage externe 10 à 20 g / 500 mL Décoction pour lavages ou compresses

Précautions

Aucun Connu

Contre-indications

Grossesse : prudence ; éviter les extraits médicinaux concentrés faute de données suffisantes.

Allaitement : même précaution.

Enfants : les extraits concentrés ne doivent pas être utilisés sans avis professionnel adapté.

Allergie aux Lamiaceae : possibilité de réaction chez les personnes sensibles.

Troubles digestifs : des préparations concentrées peuvent occasionnellement provoquer un inconfort digestif.

Maladies hépatiques ou rénales : prudence avec l’utilisation prolongée d’extraits concentrés.

Asthme : la plante ne doit pas remplacer un bronchodilatateur ou un traitement de fond prescrit.

Infection respiratoire importante : fièvre persistante, essoufflement, douleur thoracique ou aggravation nécessitent une évaluation médicale.

Interactions

« Les interactions médicamenteuses de Salvia plebeia restent insuffisamment caractérisées chez l’être humain. Ses activités anti-inflammatoires, antiallergiques et métaboliques observées expérimentalement justifient une prudence avec les extraits concentrés chez les personnes prenant des traitements chroniques, notamment antidiabétiques ou anti-inflammatoires ; aucune interaction majeure spécifique n’est toutefois actuellement clairement établie aux quantités alimentaires traditionnelles. »

Photographies

Galerie

3 images