Plantaginaceae
Véronique officinale
Veronica officinalis
3 photos
Aussi appelée :
Véronique mâle, Thé d’Europe, Thé des ladres, Herbe aux ladres.
Nom commun
Véronique officinale
Nom scientifique
Veronica officinalis
Famille botanique
Plantaginaceae
Description botanique
Veronica officinalis est une petite plante herbacée vivace, généralement rampante puis ascendante.
Hauteur : environ 10 à 30 cm, parfois davantage.
Tiges :
- couchées à ascendantes ;
- ramifiées ;
- pubescentes ;
- capables de s’enraciner au niveau de certains nœuds.
Cette croissance lui permet de former progressivement de petits tapis végétaux.
Feuilles :
- opposées ;
- ovales à elliptiques ;
- légèrement épaisses ;
- pubescentes ;
- bordées de petites dents ;
- portées par un court pétiole.
Fleurs :
Les fleurs sont regroupées en grappes dressées issues de l’aisselle des feuilles.
Elles sont :
- petites ;
- bleu pâle à bleu lilas ;
- parfois presque blanchâtres ;
- parcourues de nervures plus foncées.
La corolle possède quatre lobes inégaux, caractéristique du genre Veronica.
Floraison : généralement de la fin du printemps jusqu’à l’été.
Fruits :
Petites capsules contenant plusieurs graines.
Hauteur : environ 10 à 30 cm, parfois davantage.
Tiges :
- couchées à ascendantes ;
- ramifiées ;
- pubescentes ;
- capables de s’enraciner au niveau de certains nœuds.
Cette croissance lui permet de former progressivement de petits tapis végétaux.
Feuilles :
- opposées ;
- ovales à elliptiques ;
- légèrement épaisses ;
- pubescentes ;
- bordées de petites dents ;
- portées par un court pétiole.
Fleurs :
Les fleurs sont regroupées en grappes dressées issues de l’aisselle des feuilles.
Elles sont :
- petites ;
- bleu pâle à bleu lilas ;
- parfois presque blanchâtres ;
- parcourues de nervures plus foncées.
La corolle possède quatre lobes inégaux, caractéristique du genre Veronica.
Floraison : généralement de la fin du printemps jusqu’à l’été.
Fruits :
Petites capsules contenant plusieurs graines.
Répartition
Veronica officinalis est largement distribuée en Europe et dans certaines régions tempérées d’Asie.
Elle est notamment présente en :
- France ;
- Suisse ;
- Belgique ;
- Allemagne ;
- Autriche ;
- Italie ;
- Europe centrale ;
- Europe orientale ;
- Scandinavie ;
- Balkans ;
- certaines régions d’Asie occidentale et tempérée.
Elle a également été introduite dans d’autres régions tempérées, notamment en Amérique du Nord.
Elle est notamment présente en :
- France ;
- Suisse ;
- Belgique ;
- Allemagne ;
- Autriche ;
- Italie ;
- Europe centrale ;
- Europe orientale ;
- Scandinavie ;
- Balkans ;
- certaines régions d’Asie occidentale et tempérée.
Elle a également été introduite dans d’autres régions tempérées, notamment en Amérique du Nord.
Habitat
La Véronique officinale affectionne généralement les terrains :
- relativement secs à frais ;
- acides à légèrement acides ;
- pauvres à modérément fertiles.
Elle peut être rencontrée dans :
- bois clairs ;
- lisières forestières ;
- clairières ;
- landes ;
- pelouses ;
- talus ;
- pâturages ;
- chemins forestiers ;
- terrains siliceux.
Elle apprécie généralement :
- soleil à mi-ombre ;
- sols bien drainés ;
- atmosphère tempérée.
Elle est fréquemment associée aux milieux forestiers ouverts et aux landes.
- relativement secs à frais ;
- acides à légèrement acides ;
- pauvres à modérément fertiles.
Elle peut être rencontrée dans :
- bois clairs ;
- lisières forestières ;
- clairières ;
- landes ;
- pelouses ;
- talus ;
- pâturages ;
- chemins forestiers ;
- terrains siliceux.
Elle apprécie généralement :
- soleil à mi-ombre ;
- sols bien drainés ;
- atmosphère tempérée.
Elle est fréquemment associée aux milieux forestiers ouverts et aux landes.
Principes actifs
Flavonoïdes, Saponines, Tanins, Acides phénoliques, Glycosides iridoïdes,
Mucilages, Vitamines (notamment vitamine C).
Mucilages, Vitamines (notamment vitamine C).
Usages traditionnels
La Véronique officinale possède une longue histoire dans l’herboristerie européenne.
Toux : usage traditionnel.
Bronchite légère : traditionnel comme plante expectorante douce.
Catarrhes respiratoires : usage historique.
Maux de gorge : traditionnel.
Enrouement : usage populaire.
Digestion difficile : traditionnel.
Manque d’appétit : certains usages anciens.
Troubles digestifs légers : traditionnel.
Diarrhée légère : usage historique lié à son caractère astringent.
Plaies : usage externe traditionnel.
Irritations cutanées : traditionnel.
Eczéma : usage populaire externe, sans efficacité clinique solidement établie.
Inflammations de la bouche et de la gorge : traditionnel en préparation locale.
Toux : usage traditionnel.
Bronchite légère : traditionnel comme plante expectorante douce.
Catarrhes respiratoires : usage historique.
Maux de gorge : traditionnel.
Enrouement : usage populaire.
Digestion difficile : traditionnel.
Manque d’appétit : certains usages anciens.
Troubles digestifs légers : traditionnel.
Diarrhée légère : usage historique lié à son caractère astringent.
Plaies : usage externe traditionnel.
Irritations cutanées : traditionnel.
Eczéma : usage populaire externe, sans efficacité clinique solidement établie.
Inflammations de la bouche et de la gorge : traditionnel en préparation locale.
Usages culinaires
La Véronique officinale n’est pas une plante alimentaire majeure.
Elle a cependant été historiquement utilisée comme succédané du thé, ce qui explique l’ancien nom de :
« Thé d’Europe ».
Elle a cependant été historiquement utilisée comme succédané du thé, ce qui explique l’ancien nom de :
« Thé d’Europe ».
Posologie
Préparation / partie Posologie traditionnelle adulte
Jus frais de plante (Swarasa) 10–20 mL/prise
Décoction de racine 50–75 mL/prise
Décoction racine + tige 40–50 mL/prise selon certains usages traditionnels
Infusion froide racine/tige 50–60 mL/prise
Poudre de plante 5–10 g, mais traditionnellement indiquée surtout en usage externe
Pâte de feuilles/tiges Application locale sur la zone concernée
Jus frais de plante (Swarasa) 10–20 mL/prise
Décoction de racine 50–75 mL/prise
Décoction racine + tige 40–50 mL/prise selon certains usages traditionnels
Infusion froide racine/tige 50–60 mL/prise
Poudre de plante 5–10 g, mais traditionnellement indiquée surtout en usage externe
Pâte de feuilles/tiges Application locale sur la zone concernée
Précautions
et contre-indications.
Certaines personnes peuvent être sensibles ou allergiques à la plante, ce qui peut provoquer des réactions cutanées ou des troubles digestifs.
Certaines personnes peuvent être sensibles ou allergiques à la plante, ce qui peut provoquer des réactions cutanées ou des troubles digestifs.
Contre-indications
Troubles digestifs :
À fortes quantités ou chez les personnes sensibles, des préparations concentrées peuvent provoquer :
- nausées ;
- inconfort gastrique ;
- irritation digestive.
Allergie :
Une réaction d’hypersensibilité reste possible.
Grossesse :
Éviter l’utilisation médicinale prolongée ou concentrée faute de données suffisantes.
Allaitement :
Même précaution.
Enfants :
Prudence avec les préparations concentrées en l’absence de données spécifiques suffisantes.
Maladies chroniques :
Demander conseil avant une utilisation prolongée avec un traitement médicamenteux.
Toux persistante :
Une toux accompagnée de :
- fièvre élevée ;
- essoufflement ;
- douleur thoracique ;
- sang dans les expectorations
nécessite une évaluation médicale.
À fortes quantités ou chez les personnes sensibles, des préparations concentrées peuvent provoquer :
- nausées ;
- inconfort gastrique ;
- irritation digestive.
Allergie :
Une réaction d’hypersensibilité reste possible.
Grossesse :
Éviter l’utilisation médicinale prolongée ou concentrée faute de données suffisantes.
Allaitement :
Même précaution.
Enfants :
Prudence avec les préparations concentrées en l’absence de données spécifiques suffisantes.
Maladies chroniques :
Demander conseil avant une utilisation prolongée avec un traitement médicamenteux.
Toux persistante :
Une toux accompagnée de :
- fièvre élevée ;
- essoufflement ;
- douleur thoracique ;
- sang dans les expectorations
nécessite une évaluation médicale.
Interactions
Anticoagulants/antiagrégants :
Aucune interaction clinique importante n’est clairement établie.
Antidiabétiques :
Certaines espèces du genre Veronica et certains extraits ont fait l’objet de recherches métaboliques, mais cela ne permet pas d’établir une interaction clinique pour V. officinalis.
Diurétiques :
Une activité diurétique traditionnelle légère est parfois mentionnée, sans interaction clinique bien démontrée.
Autres plantes expectorantes :
La Véronique peut traditionnellement être associée à :
- thym ;
- plantain lancéolé ;
- primevère ;
- mauve ;
- guimauve.
Plantes riches en tanins :
Une consommation simultanée importante de plusieurs plantes fortement tanniques pourrait théoriquement modifier l’absorption de certains médicaments ou minéraux.
Aucune interaction clinique importante n’est clairement établie.
Antidiabétiques :
Certaines espèces du genre Veronica et certains extraits ont fait l’objet de recherches métaboliques, mais cela ne permet pas d’établir une interaction clinique pour V. officinalis.
Diurétiques :
Une activité diurétique traditionnelle légère est parfois mentionnée, sans interaction clinique bien démontrée.
Autres plantes expectorantes :
La Véronique peut traditionnellement être associée à :
- thym ;
- plantain lancéolé ;
- primevère ;
- mauve ;
- guimauve.
Plantes riches en tanins :
Une consommation simultanée importante de plusieurs plantes fortement tanniques pourrait théoriquement modifier l’absorption de certains médicaments ou minéraux.
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