Description
Parmi plus de 400 variétés de menthes connues, Mentha x piperita est une plante herbacée vivace d'une grande vigueur à tige quadrangulaire rouge violacée mesurant 60 à 70 cm. Plante hybride stérile, elle est issue du croisement entre la menthe aquatique (Mentha aquatica) et la menthe verte (Mentha spicata). Ses feuilles ovales, aux bords dentés, opposées, alternes, vert foncé sont terminées en pointe et ont une odeur un peu piquante bien caractéristique. Les fleurs de couleur rouge pâle sont regroupées en épis très serrés et disposées en verticilles. Elle se reproduit par stolons, ses graines étant infertiles du fait de l'hybridation. Elle affectionne les sols humides et légers.
Composés actifs
Un alcool, le menthol (entre 35 et 50 %), et une cétone monoterpénique, la menthone (entre 10 et 25 %), mais aussi d’autres monoterpènes et cétones monoterpéniques (dont les dangereuses pipéritone et pulégone).
Utilisations Traditionnelles:
la Menthe poivrée est une huile essentielle indispensable lors de chocs, de coups ou de piqûres douloureuses.
On l’utilise également pour soulager les maux de tête et les migraines, améliorer la digestion, déboucher le nez, contrer les nausées et combattre la mauvaise haleine.
indications:
Fatigue générale. migraines. état dépressif. nausées. angoisse. dyspepsie, lassitude, dépression nerveuse, névralgies. digestion difficile, maux de dents, fièvre, spasmes. problèmes de prostate, flatulences, sinusite. mauvaise haleine, ecchymoses. dermatites, règles douloureuses. sciatique. parasites intestinaux, arthrite. rhumatismes. mal des transports.
Conseils d'utilisations:
Quelle que soit l’usage de l’huile essentielle de Menthe poivrée, il est préférable de la diluer dans une huile végétale pour limiter le risque d'irritation cutanée,
On pourra la diluer avec une huile végétale et l’appliquer sur les tempes en cas de
mal de tête ; faire des massages de la nuque et du front pour les tempéraments colériques, ou du ventre pour les problèmes de digestion ; respirer le flacon en cas de nausées.
Contre-indications
À très haute dose, elle peut devenir stupéfiante et hypertensive
n'utilisez pas cette huile pure directement sur la peau. car elle peut
être irritante.
Chez l’enfant de moins de 5 ans, chez les épileptiques, et les asthmatiques contre indiqué
En cas d’obstruction biliaire contre indiqué Déconseillée chez la femme enceinte et allaitante Voie interne : consultez votre médecin