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Prébiotique

Un prébiotique est une substance, généralement une fibre alimentaire non digestible, qui nourrit sélectivement les micro-organismes bénéfiques du microbiote intestinal. Les prébiotiques favorisent la croissance et l'activité de bactéries utiles, telles que les Bifidobacterium et les Lactobacillus, contribuant ainsi à l'équilibre de la flore intestinale et à la santé digestive.
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